Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Tipps: Für das Tragen über den ganzen Tag, wenn Sie nicht trainieren, sollten Sie
Ihren Tracker in der Regel eine Fingerbreite unter dem Handgelenksknochen tragen
und flach anliegen lassen, genau wie das Tragen von einer Uhr. Das CUBOT
Herzfrequenz-Tracking-System wurde entworfen, um genauestens zu funktionieren,
wenn es am Handgelenk getragen wird.
Trainieren kann eine höhere Herzfrequenz verursachen. Das Hochschieben des
Trackers um ein paar Zentimeter kann das Herzfrequenz-Signal verbessern, denn der
Blutfluss nimmt in höherer Armposition zu. Ebenso können einige Übungen, wie
Liegestütze, das häufige Biegen des Handgelenks könnte, dass Herzfrequenz-Signal
unterbrechen wenn der Tracker niedriger am Handgelenk anliegt.
Hinweis: Wenn die Herzfrequenzlampe Farbe flackert
Blau
Grün
Gelb
Lila
Rot
Start oder Pause
Wechseln von Messung zwischen Schritt,
Kalorien, Distanz und Zeit
>40
Ruhe-Herzfrequenz
>84
Warm-Up
>105
Fettverbrennung
>147
Herz-Lungen-Training
>178
Extrem-Training
52
Deutsch
Publicidad
Tabla de contenido
