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Idiomas disponibles
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e sul display appariranno i caratteri
per iniziare l'esercizio.
- ST/STOP:
Per cominciare o finire l' allenamento.
- RESET:
1. Mette a zero tutte le misure (tempo,
velocità, calorie,.etc..). Per fare questo
mantenga premuto il tasto RESET
durante 2 secondi e tutte le variabili si
metteranno a zero.
- MODE/ENTER:
1.
Per
scegliere
(Tempo, distanza, calorie, polso,...).
2. Per tornare all' opzione di scegliere
il modo Manuale, Programmi, Utente o
Polso.
- UP (SOPRA):
Per aggiustare i dati verso l' alto.
- DOWN (SOTTO):
Per aggiustare i dati verso il basso.
RECOVERY:
Funzione di recupero.
PASSAGGIO DA UN MODO DI
LAVORO AD UN ALTRO.-
Questo monitor offre la possibilità di
lavorare con 5 modalità diverse:
Manuale, Programmi, Utente (USER)
e
Polso
(TARGET
(WATT). Per passare da una modalità
all' altra si deve premere il tasto
START/STOP per fermare il monitor,
dopo premere RESET ed, usando i
tasti
UP
e
modalità desiderata.
PROGRAMMI MANUALE.-
Una volta scelto il modo Manuale,
premendo il tasto START/STOP si
ogni
funzione
HR),
DOWN
scegliere
può
allenamento.
intensità di frenata si realizzerà con i
tasti UP e DOWN.
Se desidera programmare il tempo, la
distanza, le calorie, i watt ed il polso,
per
MODE/ENTER prima di cominciare l'
allenamento . Ogni volta che prema il
tasto MODE/ENTER lampeggerà una
variabile
programmare con UP e DOWN. Una
volta
START/STOP.
Premendo durante più di due secondi
il tasto RESET tutti i valori si
metteranno
informazione personale.
FUNZIONE TEMPO.-
La
funzione
incrementi di un secondo fino ad un
massimo di 99:59 secondi. Premendo
durante più di due secondi il tasto
RESET tutti i valori si metteranno a
zero eccetto l' informazione personale.
1. Premendo il tasto MODE/ENTER
Watts
lampeggerà la finestra piccola di
TIME.
2. Premendo i tasti UP o DOWN
scelga il tempo.
3. Cominci l' allenamento e comincerà
la
a diminuire il tempo, una volta arrivato
a zero si sentiranno dei fischi durante
8
secondi,
raggiunto il tempo scelto.
39
cominciare
La
regolazione
programmarli
diversa
programmati
a
zero
conta
avvertendo
direttamente
dell'
prema
il
tasto
che
potrà
prema
eccetto
o
sconta
in
che
ha
l'
l'
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