BH FITNESS G2342 Manual De Instrucciones página 27

sensori, comincerà a lampeggiare il
cuore, che segnala PULSE nello
schermo del monitor e dopo alcuni
secondi più o meno apparirà il valore
del suo battito cardiaco.
Se non ha
correttamente come mostra la figura
5, il polso non funziona e so dopo
passati 16 secondi non appare il polso
nello schermo, apparirà la lettera "P
", (senza lampeggio del cuore). Si
assicuri di aver collocate ambedue le
mani nei sensori (R) e che il connettori
54 e 55 sia ben collegato nella parte
posteriore dell' elettronico.
F. RECOVERY TEST: STATO DI
FORMA.
Questo elettronico
equipaggiato con la funzione di test di
recupero. Questo ha il vantaggio che
lei può misurare il suo polso di
recupero dopo
allenamento. Dopo aver finito il suo
allenamento e senza togliere le mani
dai sensori di polso, prema il tasto
"Recovery Test" e comincerà il conto
alla rovescia di un minuto. Solamente
si troveranno accese le linee delle
funzioni di Tempo e di Polso. L'
elettronico misurerà il suo polso
durante questo minuto. Il polso di
recupero apparirà nella linea del
polso.
Se in qualsiasi momento di questo
minuto di recupero lei desidera uscire
dal Test, prema il tasto "Test" e
tornerà allo schermo principale.
Quando finisca questo minuto, l'
elettronico calcola e valorizza la
differenza, ed il valore del suo stato di
forma apparirà nello schermo: F1,
F2,..., F5, F6; essendo F1 il migliore
(stato di forma: "Eccellente") ed F6 il
peggiore (stato
collocato le mani
è stato
aver finito
di forma: "Molto
scarso").
Premendo il tasto TEST, ritornerà allo
schermo principale dove le funzioni si
troveranno nel modo in cui ha comin-
ciato il TEST.
Il paragone fra il polso di sforzo ed il
polso di recupero è una possibilità
semplice e rapida per controllare il suo
stato di forma. Il calcolo del suo stato
di forma è un valore orientativo per
sapere la sua capacità di recupero
dopo aver realizzato sforzi fisici. Se lei
realizza un
potrà osservare che il suo calcolo
migliora.
Il test non funziona se il sensore non è
stato collocato correttamente o se
nello schermo appare la lettera "P".
l'
Molto scarso
G.FUNZIONE BODY-FAT
Questo monitor ha una memoria per
registrare il SESSO (Uomo 1 – Donna
0 ); ALTEZZA (100 – 200 cm); PESO
(30 – 200 Kg); ETÀ (10 – 100).
1. Premi qualsiasi tasto per mettere in
funzionamento il monitor.
2. Prema il tasto RESET
ed introduca il vostri sesso, età,
altezza e
3. Prema
Collocando ambedue le mani nei
sensori di polso del manubrio (R)
appariranno nello schermo dei ca-
ratteri (
misurazione del grasso BMR (Ritmo
Basale Metabolico valori fra 1–
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allenamento
per 2 secondi
peso.
il tasto BODY-FAT.
) di tempo di
regolare,
Eccelente