Domyos E ENERGY ELLIPTICAL Manual De Instrucciones página 15

Tonus 1
Doel:
Beschrijving: Ontwikkel de tonus van uw dij- en bilspieren met deze training in fasen.
Tonus 3
Doel:
Een andere manier om uw figuur meer tonus te geven
Beschrijving:
SCHERM TIJDENS DE SESSIE
SAMENVATTING VAN DE PRESTATIES
De samenvatting van uw prestaties wordt aan het eind van uw sessie automatisch weergegeven tijdens de herstelperiode van 2 minuten.
Zo krijgt u te zien:
- uw gemiddelde hartfrequentie (als u tijdens uw sessie een analoge, niet-gecodeerde hartfrequentiemeter droeg);
- een schatting van het aantal verbrande calorieën;
- uw gemiddelde snelheid;
- de afgelegde afstand.
Om de moeilijkheidsgraad van het trappen in te stellen, druk op de knoppen
Om de samenvatting van uw prestaties vroegtijdig te sluiten, druk lang op de centrale knop.
FOUTENDIAGNOSTIEK
UW CONSOLE KAN NIET AANGEZET WORDEN:
Controleer de aansluiting van de adapter op de fiets;
Controleer de aansluiting van de kabels op de achterkant van de console of in het frame .
Raadpleeg het overzicht op de laatste bladzijde van de handleiding indien het probleem niet is opgelost.
HET SCHERM VAN MIJN CONSOLE GEEFT «E1», «E2»,«E3» WEER:
Neem contact op met de klantenservice van DOMYOS .
30
«TONE 1» PROGRAMMA
«TONE 3» PROGRAMMA
Verbrande calorieën in Kcal
Aantal pedaalomwentelingen per minuut (of rpm)
Hartslagfrequentie in slagen per minuut
Afstand in km (of mi)
Snelheid in km/u (of mi/u).
Resterende tijd tot het einde van de sessie (of gecumuleerde tijd sedert het begin van de sessie, in het geval van een snelstartsessie).
Weerstandsniveau (schaal inspanningsintensiteit)
Hartgebiedindicator
.
«TONE 2» PROGRAMMA
Tonus 2
Combineer elementen met dit 2e programma om de tonus van uw dij- en bilspieren te
ontwikkelen