Salter 9120 Manual De Instrucciones página 20

HVORDAN FUNGERER VEKT MED KROPPSANALYSATOR?
Fettceller og magre-/muskelceller har forskjellig ledeevne.Ved å bruke et system kjent som
bioimpedansanalyse (BIA) sender kroppsfettsanalysatoren svært små, uskadelige, elektriske impulser gjennom
kroppen for å bestemme en motstandsavlesning. Denne avlesningen behandles så sammen med brukerens
alder, vekt, kjønn og høyde for å beregne prosentandelen kroppsfett og -vann. For mest mulig konsekvente
resultater, bruk kun Salter Total Body Analyser når kroppen er normalt hydrert (f.eks. ikke etter overdreven
svetting eller rett etter et bad, og heller ikke etter å ha drukket store mengder vann eller alkohol.).
KROPPSFETT – HVA BETYR DET?
Menneskekroppen består blant annet av en prosentdel fett. Dette er viktig for en sunn, fungerende kropp.
Fettet fungerer som en støtpute rundt ledd og beskytter viktige organer, bidrar til å regulere
kroppstemperaturen, lagrer vitaminer og hjelper kroppen med vedlikehold når matlageret er knapt. For mye
kroppsfett eller også for lite kroppsfett kan derimot være ødeleggende for helsen. Det er vanskelig å måle
hvor mye kroppsfett vi har i kroppen simpelthen ved å se på oss selv i speilet. Derfor har vi behov for å måle
og overvåke prosentandelen av kroppsfett.
Prosentandelen av fett gir deg et mye bedre mål av hvor god form du er i enn vekt alene – sammensetningen
av vekttap kan bety at du mister muskelmasse i stedet for fett – du kan fortsatt være overvektig selv om en
vekt indikerer 'normalvekt'.
HVORDAN KAN DET HJELPE Å VITE HVOR MYE KROPPSFETT DU HAR?
Dette kan fungere som en guide til å endre enten kosthold, treningsprogram eller væskeinntak for å hjelpe
deg med å oppnå en sunn balanse. Se tabellene (se fig. 1 og fig. 2).
FORSIKTIG: Bruk ikke dette produktet hvis du har pacemaker eller annet medisinsk utstyr i
kroppen.Ta kontakt med legen din hvis du er i tvil.
HANN
ALDER
KROPPSFETT
18-29 8-19%
30-39 11-21%
40-49 13-23%
50-59 15-25%
60-69 17-27%
1. Vektmodus. 2. Sørg for at +/- -polene
38
KVINNE
ALDER
KROPPSFETT
18-29 20-30%
30-39 22-32%
40-49 24-34%
50-59 26-36%
60-69 28-38%
BRUKSANVISNING
3. Sett vekten på guivet.
plasseres i riktig retning.
BRUKE VEKTEN
OPPFØRING AV PERSONLIG DATA
Trykk på On-knappen. Displayet blinker.
1. Oppgi høyde.Trykk på knappene / for å justere høyden.
Trykk på Mode for å bekrefte.
Het leeftijd-display gaat knipperen.
2. Oppgi alder.Trykk på knappene / for å justere alderen.
Trykk på Mode for å bekrefte. Kjønnsdisplayet blinker.
Het geslacht-display gaat knipperen.
3. Oppgi kjønn.Trykk på knappene / for å justere kjønn.
Trykk på Mode for å bekrefte.
4. En pipelyd indikerer at du har oppgitt all data.
R-ikonet vises.
5. Velg minneplassering.Trykk på knappene / for å velge
ønsket minneplassering (1-4).
Minnet blinker.Trykk på Mode for å lagre innstillingen på
ønsket minneplassering.
Du hører en pipelyd når innstillingen er ferdig.
M-ikonet vises i displayet.
Din personlige data er nå lagret i minnet.
MERK: Hvis ønsket minnetall allerede er valgt, vises "_"
nederst i høyre hjørne på displayet.
Kan du når som helst bruke On-knappen til å gå tilbake til
starten av "Oppgi høyde"-prosedyren.
"
'
1
' "
2
"
3 '
' "
4
' "
5
M
39