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COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Encienda la consola.
Para encender la consola, presione el botón de
Prender/ Reajustar [ON/RESET] o comience a
pedalear. Toda la pantalla aparecerá brevemente; la
consola entonces estará lista para el uso.
2. Seleccione la función manual.
Cuando la corrien-
te se acaba de
encender, la fun-
ción manual se
seleccionará. Si es
que usted ha
seleccionado un
entrenamiento,
seleccione nuevamente la modalidad manual al pre-
sionar el botón de Seleccione entrenamiento de
paso [PACE WORKOUT SELECT] en forma repeti-
da hasta que aparezcan ceros en la pantalla.
3. Siga su progreso con la pantalla.
La consola tiene seis secciones de pantallas que
muestran la siguiente información de sus sesiones
de ejercicios:
Velocidad [SPEED]—Esta función muestra la veloci-
dad de su pedaleo, en kilómetros por hora o millas
por hora.
Tiempo [TIME]—Esta pantalla muestra el tiempo
transcurrido. Nota: Cuando se seleccione un entre-
namiento de paso, esta pantalla muestra el tiempo
restante en el entrenamiento en vez del tiempo
transcurrido.
Distancia [DISTANCE]—Esta función muestra la dis-
tancia que usted ha pedaleado durante su entrena-
miento,en kilómetros o millas.
Calorías [CALORIES]—Esta función muestra el
número aproximado de calorías que usted ha que-
mado.
Calorías de Grasa [FAT CALS]—Esta función mues-
tra el número aproximado de calorías de grasa que
usted ha quemado (vea QUEMAR GRASA en la
página 14).
Recorrer—Esta pantalla muestra la velocidad, el
tiempo, la distancia, las calorías, y las calorías de
grasa por algunos segundos cada uno, en un ciclo
repetitivo.
Cuando usted encienda el equipo, la pantalla de
recorrer SCAN se selecciona automáticamente.
Aparecerá un indicador debajo de la palabra reco-
rrer para mostrar que la modalidad de escáner está
seleccionada, y un segundo mostrará cual función
se ha selecciona-
do actualmente.
Nota: Si usted ha
seleccionado una
función diferente,
presione el botón
modalidad Pantalla
[DISPLAY] repeti-
damente para
seleccionar la pantalla Escáner [SCAN] de nuevo.
Para seleccionar
la función de velo-
cidad, tiempo, dis-
tancia, calorías o
calorías de grasa
para ser mostrada
continuamente,
presione el botón
modalidad Pantalla en forma repetida. Los indicado-
res mostrarán cual función se ha seleccionado.
Verifique que no hay un indicador debajo de la pala-
bra Recorrer. Los indicadores de función mostrarán
cual función se ha seleccionado. Asegúrese que no
haya un indicador de función abajo de la palabra
SCAN .
A medida que usted pedalée, el metro de RPM en el
?
EBPE24837
lado izquierdo de la pantalla indicará el paso aproxi-
mado de su pedaleo en revoluciones por minuto
PFEVEL2483.0
(RPM). La barra más baja en el metro de revolucio-
nes por minuto indica un paso de 30 rpm. Además
las barras aparecerán en incrementos de 10rpm.
Nota: La consola puede mostrar velocidad y dis-
tancia en kilómetros o millas. Las letras "mph"
(millas por hora) o "km/h" (kilómetros por hora) apa-
recerán en la pantalla para mostrar qué unidad de
medida se ha seleccionado. Para cambiar la unidad
de medida, sostenga el botón Encendido/Reajustar
por varios segundos hasta que la unidad de medida
aparezca en la pantalla.
Para reajustar la pantalla en cualquier momento,
presione el botón de Encendido/ Reajustar.
Para hacer una pausa en el funcionamiento de la
consola, pare de pedalear. Cuando la consola esta
en pausa, el tiempo comienza a destellar en la pan-
talla. Para continuar su sesión de ejercicios, simple-
mente comience a pedalear nuevamente.
4. Cuando usted termine de hacer ejercicios, la
consola se apagará automáticamente.
Si los pedales no son movidos por algunos segun-
dos, el tiempo comenzará a destellar en la pantalla y
la consola hará una pausa. Si no mueve los pedales
por algunos minutos, la consola se apagará y la
pantalla se reajustará.
11
Indicadores
?
EBPE2
PFEVE
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