Codici Errore; Garanzia Commerciale - Domyos WALK Manual Del Usuario

Rumore di sfregamento:
• Verificare che il nastro di corsa sia correttamente centrato (il nastro di corsa non deve strisciare sui lati)
• Verificare che il nastro di corsa sia correttamente teso (il nastro non deve slittare)
Rumore strutturale (cigolio):
• Ispezionate e, se necessario, serrate i bulloni di tutte le parti esterne del tapis roulant.
Se il problema persiste, rivolgetevi all'assistenza post-vendita (consultate l'ultima pagina delle istruzioni per l'uso)

CODICI ERRORE

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Er-1, Er-2, Er-3, Er-4, Er-5, Er-8, Er-9: contattare il servizio assistenza clienti (vedere nell'ultima pagina delle istruzioni d'uso).
Er-6: veri care che nessun elemento impedisca il movimento del nastro. Se il problema persiste contattate il servizio assistenza clienti.
Er-7: fare veri care l'impianto elettrico da un professionista poi contattare il servizio assistenza clienti.
UTILIZZO
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All'inizio dell'attività, è bene cominciare con l'allenarsi per diversi giorni con una bassa resistenza senza forzare, e prendendo, se necessario dei tempi di
riposo. Aumentare progressivamente la frequenza e la durata delle sedute. Provvedere ad areare la stanza in cui ci si trova.
Mantenimento / riscaldamento: basso sforzo per minimo 10 minuti
Per un lavoro di mantenimento o di rieducazione, allenarsi tutti i giorni per almeno 10 minuti. Questo tipo di esercizio
permette di fare lavorare i muscoli e le articolazioni delicatamente e può essere utilizzato come riscaldamento prima di
un'attività sica più intensa.
Allenamento aerobico per la perdita di peso: sforzo moderato per 35/60 minuti
Questo tipo di allenamento permette di bruciare calorie in modo e cace. Inutile forzare oltre i propri limiti, è la frequenza
(almeno 3 volte a settimana) e la durata delle sedute (da 35 a 60 minuti) che permetteranno di ottenere i migliori risultati.
Esercitarsi a velocità media (sforzo moderato senza a anno).
Per perdere peso, oltre a praticare un'attività sica regolare, è indispensabile seguire un regime alimentare equilibrato.
Allenamento aerobico per la resistenza: sforzo sostenuto per 20/40 minuti
Questo tipo di allenamento permette di rinforzare il muscolo cardiaco e di migliorare il lavoro respiratorio. Esercitarsi per
almeno 3 volte a settimana a un ritmo sostenuto (respirazione rapida). Man mano che proseguono gli allenamenti, sarà
possibile sostenere questo sforzo più a lungo con un ritmo migliore.
L'allenamento a un ritmo più rapido (lavoro anaerobico e lavoro in zona rossa) è riservato agli atleti e richiede una
preparazione idonea.
Defaticamento
Dopo ogni allenamento, camminare per qualche minuto a bassa velocità per riportare progressivamente l'organismo a riposo. Questa fase di
defaticamento assicura il ritorno alla normalità del sistema cardiovascolare e respiratorio, del usso sanguigno e dei muscoli. Questo permette di
eliminare gli e etti collaterali come l'acido lattico il cui accumulo è una delle cause principali dei dolori muscolari (crampi e indolenzimenti).
Allungamenti
Lo stretching riduce al minimo la rigidità muscolare dovuta all'accumulo degli acidi lattici e stimola la circolazione sanguigna.
Tutti i nostri consigli sullo stretching si trovano nel nostro sito www.domyos.com

GARANZIA COMMERCIALE

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DOMYOS garantisce questo prodotto, in condizioni normali d'utilizzo, per 5 anni per la struttura e 2 anni per gli altri pezzi e la manodopera, a partire
dalla data di acquisto: fa fede la data sullo scontrino di cassa.
L'obbligo di DOMYOS in virtù di questa garanzia si limita alla sostituzione o alla riparazione del prodotto, a discrezione di DOMYOS.
Questa garanzia non si applica in caso di:
• danni causati durante il trasporto,
• utilizzo e/o stoccaggio in esterni o in un ambiente umido (trampolini esclusi),
• montaggio sbagliato,
• utilizzo non corretto o utilizzo anomalo,
• manutenzione sbagliata,
• riparazioni e ettuate da tecnici non autorizzati da DOMYOS,
• utilizzo oltre 5 ore a settimana.
La presente garanzia commerciale non esclude la garanzia legale applicabile nel paese di acquisto.
Per bene ciare della garanzia sul prodotto consultare la tabella nell'ultima pagina delle istruzioni d'uso.