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6.5.4.4 Ajuste de la posición del sillín
El sillín se puede desplazar por el bastidor del
sillín. La posición horizontal correcta proporciona
una posición óptima de la palanca. De este modo
se evitan dolores de rodilla y una posición
dolorosa de la cadera. Si el sillín se mueve más
de 10 mm, deberá ajustarse de nuevo la altura del
sillín, ya que ambos ajustes se influencian
mutuamente entre sí.
El ajuste del sillín solo puede realizarse en
posición de parada.
Para ajustar la posición del sillín,
•
desplazar el Pedelec cerca de una pared, de
forma que el/la ciclista puedan apoyarse o
•
pedirle a otra persona que agarre el Pedelec.
Mover el sillín solo en el rango de ajuste
admisible del sillín (marca en la vaina del sillín).
1 Montarse en el Pedelec.
2 Colocar los pedales con el pie en posición
horizontal.
El/la ciclista está sentado/a en la posición del
sillín óptima, cuando al tirar una plomada
desde la rótula pase exactamente por el eje del
pedal.
Si la plomada cae por detrás del pedal, ajustar
el sillín más hacia adelante.
Si la plomada cae por delante del pedal,
ajustar el sillín más hacia atrás.
Figura 86: Plomada desde la rótula
MY22B01 - 43_1.0_30.08.2021
90°
3 Aflojar y ajustar las uniones atornilladas
previstas y fijar los tornillos prisioneros del
sillín con el par de apriete máximo.
6.5.4.5 Ajuste de la inclinación del sillín
Para garantizar un asiento óptimo se tiene que
adaptar la inclinación del sillín a la altura de
asiento, a la posición del sillín y del manillar y a la
forma del sillín. De este modo se puede optimizar
la posición de asiento.
La posición horizontal del sillín evita que el/la
ciclista se deslicen hacia delante o hacia atrás.
De este modo, se evitan los problemas para
sentarse. En otra posición, la punta del sillín
puede presionar de manera incómoda en la zona
de los genitales. Además, se recomienda que el
centro del sillín esté colocado exactamente recto.
Esto permite estar sentado con la zona del
isquión sobre la parte trasera ancha del sillín.
1 Ajustar la inclinación del sillín en posición
horizontal.
2 Colocar el centro del sillín exactamente recto.
Figura 87: Inclinación del sillín horizontal con 0° de
inclinación en el centro del sillín
El/la ciclista está sentado/a cómodamente en
el sillín y no se deslizan hacia delante ni hacia
atrás.
3 Si el/la ciclista tienden deslizarse hacia
delante o a sentarse en la parte estrecha del
sillín, ajustar la posición de asiento (véase el
capítulo 6.6.2.3) o inclinar el sillín de forma
mínima hacia atrás.
6.5.4.6 Comprobación de la fijación del sillín
Después del ajuste el sillín, comprobar la
fijación del mismo, véase el
Funcionamiento
0°
capítulo
7.5.6.
82
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