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Gelato di frutta naturale
Helados de frutas naturales
Ingredienti: 200ml di succo di frutta, 50g di panna montata, miele o latte
scremato in polvere
Ingredientes: 200ml de jugo de fruta, 50g de nata montada, un
poco de miel
o leche en polvo.
1
2
Estrarre il succo
Mischiare il succo
dalla frutta che più si
ottenuto con la
preferisce.
panna montata e
congelare.
Exprima las frutas
que desee.
Mezcle el jugo
exprimido con nata
montada y congélelo.
Per un minore apporto calorico utilizzare dello yogurt magro al posto della panna montata.
Si desea un contenido calórico menor, mezcle con yogur natural en lugar de nata montada.
4
3
Aggiungere miele
Se grattato con
o latte scremato in
i rebbi di una
polvere al succo
forchetta ogni una
ottenuto da frutti
o due ore il gelato
meno dolci o dalla
diventa più cremoso.
verdura.
Rascar con los
Agregar la miel o
dientes de un
leche desnatada
tenedor cada una
en polvo al zumo
o dos horas el
obtenido de las
helado se hace más
frutas o verduras
cremoso.
menos dulce.
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