Sesión de ejercicios en intervalos
Usted puede crear sesiones de ejercicios en intervalos personalizadas con su Rider 50.
Sesiones de ejercicios por vueltas
Con la función Vuelta, usted puede usar su Rider 50 para marcar automáticamente la vuelta
en una ubicación específica o después de haber viajado una distancia específica. Usted
también puede marcar manualmente la vuelta de su preferencia.
1. En el menú Entrenamiento, use el
navegador de 5 vías para seleccionar Plan
> Intervalo.
2. Configure los valores de la sesión de
ejercicios en intervalos.
3. Cuando finalice, use el navegador de 5
vías para resaltar Inicio y pulse el centro
del navegador de 5 vías para confirmar.
4. El mensaje "¿Desea guardarlo en mi
sesion de ejercicios?" aparecerá en
la pantalla. Cuando finalice, use el
navegador de 5 vías para resaltar
pulse el centro del navegador de 5 vías
para confirmar.
5. Introduzca el nombre de la sesión de
ejercicios usando el teclado en pantalla.
6. Iniciar el recorrido. Pulse
entrenamiento y la escritura del registro.
1. En el menú Entrenamiento, use el
navegador de 5 vías para seleccionar
Plan > Vuelta.
2. Seleccione el tipo de vuelta deseada.
3. Seleccione la configuración de la vuelta
seleccionada.
4. Cuando finalice, use el navegador de 5
vías para resaltar Inicio y pulse el centro
del navegador de 5 vías para confirmar.
5. Iniciar el recorrido. Pulse
entrenamiento y la escritura del registro.
y
para iniciar el
para iniciar el
Entrenamiento 19