Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
montaje de la comba
All manuals and user guides at all-guides.com
1. Pase los extremos de la cuerda por los dos agujeros (6) de
los mangos y apriete bien.
2. Dé un par de saltos de prueba para determinar la longitud
adecuada a su físico.
entrenamiento asistido por ordenador
Para que el ordenador interno de la comba pueda determinar
el número de saltos, la duración del ejercicio y el consumo de
calorías, es preciso introducir el peso corporal y la duración
deseada del entrenamiento. El aparato ha sido diseñado para
un peso corporal de entre 20 y 110 kg. La duración del entrena-
miento puede ser de entre 1 y 60 minutos como máximo.
1. Pulse la tecla RESET/ON (4). Se iluminará la pantalla (3).
2. Pulse la tecla SET (1). Ahora parpadea el número contenido
en el campo „W" (W=weight, peso).
3. Mediante las teclas UP y DOWN (2), indique su peso
corporal. Si mantiene una tecla pulsada durante más tiempo,
la cifra avanzará más rápidamente.
4. Pulse la tecla SET (1). Se iluminará el número contenido en el
campo „T" (T=time, tiempo).
5. Mediante las teclas UP y DOWN (2) puede introducir la
duración deseada del entrenamiento en minutos.
6. Pulse la tecla SET (1) para programar la duración de la
sesión. En el campo „T" aparece indicado el tiempo
programado.
mecanismo automático de desconexión
Pasados 8 minutos, el aparato se apaga automáticamente para
ahorrar pilas. En tal caso, es necesario volver a introducir el
peso corporal y la duración del entrenamiento.
empezar el entrenamiento
1. Comience con la sesión.
El ordenador se pondrá en funcionamiento automáticamente;
la pantalla (3) indicará:
– en el campo „W", el peso introducido
– en el campo „T", el tiempo de entrenamiento restante
– en el campo „L", el total de saltos (a partir del sexto salto)
– en el campo „C", el consumo de calorías.
Una vez transcurrido el tiempo programado de sesión, oirá una
señal acústica, y el ordenador se detendrá automáticamente.
6
Publicidad
