Ejercicio; Mantenimiento Y Limpieza; Indicaciones De Eliminación - Sportplus SP-MR-010 Manual De Instrucciones

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9. EJERCICIO

Posición
Colóquese sobre el asiento y sitúe los pies en los pedales.
Coja la barra de tracción del soporte.
Los brazos deben estar estirados en la posición de inicio, el torso ligeramente incli-
nado hacia adelante y las piernas dobladas.
Desarrollo del ejercicio
Estire las piernas sin modifi car la inclinación del torso.
Flexione el torso ligeramente hacia atrás con las piernas completamente estiradas.
Tire ahora de la barra de tracción con los brazos hacia el pecho.
Vuelva a la posición inicial en orden inverso y repita la secuencia.

10. MANTENIMIENTO Y LIMPIEZA

Compruebe después del montaje y antes de cada uso del aparato si están todos los
pernos/tuercas, y si están correctamente apretados.
Limpie el aparato regularmente con un paño ligeramente humedecido en un deter-
gente suave. No limpie nunca con disolventes.
Esto será especialmente importante para el acolchado y los agarres, ya que estas
piezas están en contacto constante con partes de su cuerpo. Para proteger el acol-
chado, cúbralo con una toalla después del entrenamiento.
Los ejes de las piezas móviles se deberán engrasar cada dos años. Utilice para ello
un lubricante convencional.
11. INDICACIONES DE ELIMINACIÓN
Indicaciones sobre la protección del medio ambiente:
Los materiales de embalaje son materias primas y se pueden volver a
usar.
Separe los embalajes según su tipo y elimínelos de forma adecuada por
interés medioambiental. Póngase en contacto con su administración com-
petente si desea más información.
¡No tire a la basura doméstica los aparatos antiguos!
¡Elimine los aparatos antiguos de forma profesional! Contribuya con ello a
proteger el medio ambiente.
Infórmese de los puntos de recogida y horarios en su administración local.
¡No tire las pilas a los residuos domésticos!
Como consumidor, está obligado por ley a devolver las pilas usadas. Podrá
entregar sus pilas gastadas en los centros de recolección de su comunidad
o en aquellos puntos, donde se vendan las pilas en cuestión.
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5/4/2021 4:39:39 PM

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