Sportplus SP-INV-010 Manual De Instrucciones
  1. Manuales
  2. Marcas
  3. Sportplus Manuales
  4. Equipos de Fitness
  5. SP-INV-010
  6. Manual de instrucciones

Sportplus SP-INV-010 Manual De Instrucciones

Ocultar thumbs
Tabla de contenido

Publicidad

Idiomas disponibles
  • MX

Idiomas disponibles

Enlaces rápidos

Descargar este manual
BEDIENUNGSANLEITUNG
SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 1
SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 1
INVERSIONSBANK
INSTRUCTION MANUAL
INVERSION TABLE
MODE D'EMPLOI
BANC D'INVERSION
MANUALE UTENTE
PANCA AD INVERSIONE
MANUAL DE INSTRUCCIONES
BANCO DE INVERSIÓN
DE
GB
FR
IT
ES
SP-INV-010
02/08/2021 3:39:47 pm
02/08/2021 3:39:47 pm

Publicidad

Tabla de contenido
loading

Manuales relacionados para Sportplus SP-INV-010

Resumen de contenidos para Sportplus SP-INV-010

  • Página 1 BEDIENUNGSANLEITUNG INVERSIONSBANK INSTRUCTION MANUAL INVERSION TABLE MODE D’EMPLOI BANC D’INVERSION MANUALE UTENTE PANCA AD INVERSIONE MANUAL DE INSTRUCCIONES BANCO DE INVERSIÓN SP-INV-010 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 1 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 1 02/08/2021 3:39:47 pm 02/08/2021 3:39:47 pm...

  • Página 2: Tabla De Contenido

    Sehr geehrte Kundin, Sehr geehrter Kunde, Wir gratulieren Ihnen zu Ihrem neuen SportPlus Produkt und sind überzeugt, dass Sie mit diesem Produkt zufrieden sein werden. • Um eine stets optimale Funktion und Leistungsbereitschaft Ihres Produktes zu gewährleisten, haben wir eine Bitte an Sie: •...

  • Página 3: Sicherheitshinweise

    Gefahren für den Benutzer entstehen. Benutzen Sie dieses Produkt ausschließlich für die Zwecke, die in der Bedienungsanleitung beschrieben werden. • Schützen Sie das Produkt vor Wasserspritzern, Feuchtigkeit, hohen Temperaturen und direkter Sonneneinstrahlung. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 3 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 3 02/08/2021 3:39:47 pm 02/08/2021 3:39:47 pm...

  • Página 4: Übungsbereich

    • Legen Sie gegebenenfalls zum Schutz Ihres Fußbodens eine Schutzmatte (nicht im Lieferumfang enthalten) unter das Produkt, da nicht ausgeschlossen werden kann, dass z. B. Gummifüße Spuren hinterlassen. 3. ÜBUNGSBEREICH SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 4 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 4 02/08/2021 3:39:47 pm 02/08/2021 3:39:47 pm...

  • Página 5: Explosionszeichnung

    4. EXPLOSIONSZEICHNUNG 26 45 21 19 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 5 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 5 02/08/2021 3:39:47 pm 02/08/2021 3:39:47 pm...

  • Página 6: Teileliste

    25L Griff - links 25R Griff - rechts Sicherungsstift Schraube - M8 x 60 mm Sechskantschraube - M8 x 20 mm Schraube - M8 x 20 mm Ovale Endstücken - Fußstütze SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 6 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 6 02/08/2021 3:39:47 pm 02/08/2021 3:39:47 pm...
  • Página 7 Mutter M6 Dichtungsring aus Kunststoff Rundes Endstück - für Haltebügel Rückenpolster Kopfpolster Schlüssel - #13 / #17 Innensechskantschlüssel Schraube - M8 x 16 mm Fersenhalterung aus Gummi Fersenhalterung aus Stahl Unterlegplatte SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 7 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 7 02/08/2021 3:39:47 pm 02/08/2021 3:39:47 pm...

  • Página 8: Montageanleitung

    Klappen Sie das vordere Standrohr (9L/R) und das hintere Standrohr (8L/R) auseinander. • Stecken Sie den Sicherungsstift (26) in das Loch rechts am Standrohr. • Ziehen Sie alle Schrauben fest. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 8 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 8 02/08/2021 3:39:48 pm 02/08/2021 3:39:48 pm...
  • Página 9 2 Muttern (21). Achten Sie darauf, dass die 2 Schrauben (20) von der Innenseite des Rahmens aus eingesetzt werden. Die Unterlegscheiben (19) und Muttern (21) müssen sich auf der Außenseite des Rahmens befinden. • Ziehen Sie alle Schrauben fest. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 9 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 9 02/08/2021 3:39:48 pm 02/08/2021 3:39:48 pm...
  • Página 10 Sie den Stift fest. • Ziehen Sie alle Schrauben fest. • Hinweis: Die drehbaren Befestigungswinkel müssen während der Befestigung des Rückenpolsters nach unten zeigen, da das Gerät anderenfalls nicht richtig funktioniert. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 10 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 10 02/08/2021 3:39:48 pm 02/08/2021 3:39:48 pm...
  • Página 11 Befestigen Sie die anderen Fersenhalterungen aus Stahl (53) und Gummi (52) auf die gleiche Art und Weise mit dem anderen Ende des Stützrohrs (10). • Schieben Sie die Schaumstoffrollen (13) über das Stützrohr (5). • Ziehen Sie alle Schrauben fest. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 11 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 11 02/08/2021 3:39:49 pm 02/08/2021 3:39:49 pm...
  • Página 12 Schieben Sie das Rohr zur Einstellung der Körperhöhe (3) in das Stützrohr der Rückenlehne (2) und befestigen Sie es mit dem Knopf für die Höhenverstellung (38). • Verstellen Sie das Rohr zur Einstellung der Körperhöhe (3) bis zur gewünschten Höhe. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 12 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 12 02/08/2021 3:39:49 pm 02/08/2021 3:39:49 pm...

  • Página 13: Bedienungsanleitung

    7.1 EINSTELLUNG AUF DIE KÖRPERGRÖSSE Die Einstellung der Länge der Fußstütze auf die gewünschte Körpergröße kann jederzeit durch Lösen und Ziehen des Knopfes für die Höhenverstellung (38) wieder verändert werden. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 13 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 13 02/08/2021 3:39:49 pm 02/08/2021 3:39:49 pm...

  • Página 14: Einstellung Des Neigungswinkels

    Stellen Sie sich mit Ihren Füßen auf die Fußstütze (4). Drücken Sie das Stützrohr an Ihre Füße und lassen Sie den Schnellverschluss (37) einrasten. ACHTUNG: Stellen Sie sicher, dass Sie aus der Halterung nicht herausrutschen können! SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 14 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 14 02/08/2021 3:39:50 pm 02/08/2021 3:39:50 pm...
  • Página 15 Durch das Zurückführen der Arme seitlich an den Körper sollte die Inversionsbank wieder in die Ausgangsposition zurückkehren. IST DIES NICHT DER FALL, NUTZEN SIE BITTE DIE SEITLICHEN HANDLÄUFE, UM IN DIE AUSGANGSPOSITION ZURÜCKZUKEHREN. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 15 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 15 02/08/2021 3:39:50 pm 02/08/2021 3:39:50 pm...

  • Página 16: Übungsanleitung

    20 %. Während des Schlafens erholen sich diese durch die Entlastung wieder. Mit zunehmendem Lebensalter entsteht jedoch möglicherweise eine permanentere Schrumpfung. Inversion kann durch die Reduzierung des Drucks auf die Bandscheiben helfen, Feuchtigkeit zurückführen. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 16 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 16 02/08/2021 3:39:50 pm 02/08/2021 3:39:50 pm...
  • Página 17 Position verharren könnte. Das Körpergewicht ist dann ausbalanciert und Sie können durch einfaches Bewegen eines oder beider Arme den Neigungswinkel verändern. Generell gilt für Inversion, dass je größer der Neigungswinkel desto kürzer die Anwendungsdauer. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 17 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 17 02/08/2021 3:39:50 pm 02/08/2021 3:39:50 pm...
  • Página 18 Hilfe der Handrahmen zurück. Beugen Sie die Knie, um den Körperschwerpunkt in Richtung Füße zu verschieben. Heben Sie nicht den Kopf an und/oder versuchen Sie ebenfalls nicht, sich aufzusetzen. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 18 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 18 02/08/2021 3:39:50 pm 02/08/2021 3:39:50 pm...

  • Página 19: Wartung, Reinigung Und Pflege

    Informationen erhalten Sie auch bei Ihrer zuständigen Verwaltung. • Altgeräte gehören nicht in den Hausmüll! Entsorgen Sie auch Altgeräte fachgerecht! Sie tragen damit zum Umweltschutz bei. Über Sammelstellen und Öffnungszeiten informiert Sie Ihre örtliche Verwaltung. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 19 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 19 02/08/2021 3:39:50 pm 02/08/2021 3:39:50 pm...

  • Página 20: Service Und Ersatzteile

    Anschrift. Die Kosten und die Gefahr des Verlustes für unaufgeforderte Zusendungen gehen zu Lasten des Absenders. Wir behalten uns vor, die Annahme unaufgeforderter Zusendungen zu verweigern oder entsprechende Waren an den Absender unfrei bzw. auf dessen Kosten zurückzusenden. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 20 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 20 02/08/2021 3:39:50 pm 02/08/2021 3:39:50 pm...

  • Página 21: Garantiebestimmungen

    12. GARANTIEBESTIMMUNGEN SportPlus versichert, dass das Produkt, auf das sich die Garantie bezieht, aus qualitativ hochwertigen Materialien hergestellt und mit äußerster Sorgfalt überprüft wurde. Sollten sich dennoch bei normaler Verwendung und Wartung innerhalb der hiernach genannten Garantiefrist Defekte ergeben, wenden Sie sich bitte an unser Service-Team.

  • Página 22: Technical Data

    Dear Customer, Congratulations for choosing a SportPlus product. We have every expectation that you will be fully satisfied with your new purchase. • To guarantee optimal function of this product, please adhere to the following instructions: • Before using this product for the first time, please read this user manual carefully! •...

  • Página 23: Safety Information

    Use the product for the intended purposes as described in the user manual only. • Shield the product from spraying water, moisture, high temperatures, and direct sunlight. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 23 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 23 02/08/2021 3:39:50 pm 02/08/2021 3:39:50 pm...

  • Página 24: Training Area

    If necessary, lay out protective padding (not included) beneath the product to protect your floor as there is no guarantee that, for instance, the rubber feet will not leave marks behind. 3. TRAINING AREA SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 24 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 24 02/08/2021 3:39:50 pm 02/08/2021 3:39:50 pm...

  • Página 25: Exploded Diagram

    4. EXPLODED DIAGRAM 26 45 21 19 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 25 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 25 02/08/2021 3:39:51 pm 02/08/2021 3:39:51 pm...

  • Página 26: Part List

    25L Handlebar grip - Left 25R Handlebar grip - Right Lock pin Bolt M8 x 60 mm Hex bolt M8 x 20 mm Bolt M8 x 20 mm Oval end caps - Footrest SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 26 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 26 02/08/2021 3:39:51 pm 02/08/2021 3:39:51 pm...
  • Página 27 Round end cap - For handlebars Back cushion Head pad Wrench - #13 / #17 Hex key Bolt - M8 x 16 mm Rubber rear heel holder Steel heel holder bracket Packing plate SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 27 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 27 02/08/2021 3:39:51 pm 02/08/2021 3:39:51 pm...

  • Página 28: Assembly Instructions

    Unfold the front base frame (9L/R) from the rear base frame (8L/R). • Insert the lock pin (26) through hole on the right side of the base frame. • Tighten all bolts. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 28 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 28 02/08/2021 3:39:51 pm 02/08/2021 3:39:51 pm...
  • Página 29 2 washers (19), and 2 nuts (21). Make sure to insert the two bolts (20) from the inside of the frame. The washers (19) and nuts (21) need to be on the outside of the frame. • Tighten all bolts. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 29 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 29 02/08/2021 3:39:52 pm 02/08/2021 3:39:52 pm...
  • Página 30 • Tighten all bolts. • Note: The rotating mounting brackets must face down when attaching the back rest or the product will not invert properly. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 30 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 30 02/08/2021 3:39:52 pm 02/08/2021 3:39:52 pm...
  • Página 31 (52) onto the other end of the leg tube (10). • Slide the foam leg rollers (13) over the support tube (5). • Tighten all bolts. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 31 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 31 02/08/2021 3:39:52 pm 02/08/2021 3:39:52 pm...
  • Página 32 Slide the body height adjustment tube (3) into the backrest support tube (2) and lock into place using height adjustment knob (38). • Move the body height adjustment tube (3) to obtain the desired height. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 32 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 32 02/08/2021 3:39:52 pm 02/08/2021 3:39:52 pm...

  • Página 33: Instruction Manual

    7.1 HEIGHT ADJUSTMENT You can readjust the length of the footrest to match your body height by releasing and turning the height adjustment knob (38). SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 33 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 33 02/08/2021 3:39:53 pm 02/08/2021 3:39:53 pm...
  • Página 34 (5). Place your feet on the footrest (4). Press the support tube against your feet and let the quick lock (37) back into place. CAUTION: Make sure that support cannot slip out of place! SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 34 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 34 02/08/2021 3:39:53 pm...
  • Página 35 When you return your arms to your side, the inversion bench should return to its original position. IF THIS IS NOT THE CASE, USE THE LATERAL HANDLES TO RETURN TO THE ORIGINAL POSITION. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 35 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 35 02/08/2021 3:39:53 pm 02/08/2021 3:39:53 pm...

  • Página 36: Workout Instructions

    20% each day. During sleep, spinal discs recover due to the relief of lying down. As a person progresses in age, permanent shrinking may occur. Inversion can help to return moisture to spinal discs by reducing the pressure they are subject SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 36 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 36 02/08/2021 3:39:53 pm...

  • Página 37: Important

    Your body weight is then balanced and you can adjust the incline by slightly moving one or both of your arms. As a general rule in inversion training, the greater the incline angle, the shorter the duration. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 37 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 37 02/08/2021 3:39:53 pm...
  • Página 38 Return from inversion to your initial position using the handlebar grips. Bend your knees to relocate your body's center of gravity toward your feet. Do not lift your head and/or try to sit up. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 38 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 38 02/08/2021 3:39:53 pm 02/08/2021 3:39:53 pm...

  • Página 39: Maintenance, Cleaning And Care

    Used devices do not belong in household waste! Dispose of used devices properly! Doing so helps fulfill our responsibility to protect the environment. Your local administration can provide information on collection points and opening hours. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 39 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 39 02/08/2021 3:39:54 pm 02/08/2021 3:39:54 pm...

  • Página 40: Service And Replacement Parts

    The costs and risk of loss for unsolicited shipments will be borne by the sender. We reserve the right to refuse to accept unsolicited shipments or to return the corresponding merchandise to the sender carriage forward, that is, at the sender’s expense. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 40 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 40 02/08/2021 3:39:54 pm...

  • Página 41: Warranty Conditions

    12. WARRANTY CONDITIONS SportPlus guarantees that the product under warranty has been manufactured from the highest quality materials and has been checked with the utmost care. Should there be any defects within the hereinafter stipulated warranty period and under normal use and maintenance conditions, please contact our service team.

  • Página 42: Données Techniques

    Chère cliente, Cher client, Nous vous félicitons pour l'achat de votre nouveau produit SportPlus et sommes convaincus que vous en serez satisfait. • Afin de garantir un fonctionnement parfait et un rendement toujours plus optimal de votre produit, nous vous prions de suivre les consignes suivantes : •...

  • Página 43: Consignes De Sécurité

    Utilisez ce produit exclusivement aux fins décrites dans le mode d'emploi. • Maintenez le produit à l’abri des projections d’eau, de l’humidité, des températures élevées et de la lumière directe du soleil. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 43 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 43 02/08/2021 3:39:54 pm 02/08/2021 3:39:54 pm...

  • Página 44: Instructions Pour Le Montage

    Installez éventuellement un tapis de protection (non compris dans le contenu de l’emballage) sous le produit sur le sol, car il ne peut pas être exclu que le produit puisse laisser des traces, p. ex. pieds en caoutchouc. 3. ESPACE D'ENTRAÎNEMENT SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 44 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 44 02/08/2021 3:39:54 pm 02/08/2021 3:39:54 pm...

  • Página 45: Vue Éclatée

    4. VUE ÉCLATÉE 26 45 21 19 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 45 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 45 02/08/2021 3:39:54 pm 02/08/2021 3:39:54 pm...

  • Página 46: Liste Des Pièces

    25R Poignée - droite Goupille de sécurité Vis - M8 x 60 mm Vis hexagonale - M8 x 20 mm Vis - M8 x 20 mm Embout - cache ovale - repose-pieds SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 46 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 46 02/08/2021 3:39:55 pm 02/08/2021 3:39:55 pm...
  • Página 47 Dossier rembourré Appui-tête Clé - #13 / #17 Clé à 6-pans Vis - M8 x 16 mm Appui pour les talons en caoutchouc Appui pour les talons en acier Plaque intercalaire SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 47 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 47 02/08/2021 3:39:55 pm 02/08/2021 3:39:55 pm...

  • Página 48: Notice De Montage

    Dépliez le montant tubulaire avant (9L/R) et le montant tubulaire arrière (8L/R). • Insérez la goupille de sécurité (26) dans le trou à droite sur le montant tubulaire. • Serrez toutes les vis. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 48 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 48 02/08/2021 3:39:55 pm 02/08/2021 3:39:55 pm...
  • Página 49 Veillez à ce que les 2 vis (20) soient placées de l’intérieur du cadre. Les rondelle plates (19) et écrous (21) doivent se trouver sur le côté extérieur du cadre. • Serrez toutes les vis. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 49 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 49 02/08/2021 3:39:55 pm 02/08/2021 3:39:55 pm...
  • Página 50 • Serrez toutes les vis. • Remarque : Les équerres de fixation rotatives doivent pointer vers le bas pendant le montage du dossier rembourré, sinon l’appareil ne fonctionnera pas correctement. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 50 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 50 02/08/2021 3:39:56 pm 02/08/2021 3:39:56 pm...
  • Página 51 Fixez les autres appuis pour les talons en acier (53) et en caoutchouc (52) de la même manière sur l’autre extrémité du support tubulaire (10). • Poussez les rouleaux en mousse (13) sur le support tubulaire (5). • Serrez toutes les vis. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 51 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 51 02/08/2021 3:39:56 pm 02/08/2021 3:39:56 pm...
  • Página 52 (2) et fixez-le avec le bouton pour le réglage de la hauteur (38). • Réglez le tube pour le réglage de la stature (3) jusqu'à la hauteur souhaitée. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 52 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 52 02/08/2021 3:39:56 pm 02/08/2021 3:39:56 pm...

  • Página 53: Mode D'EMploi

    7.1 RÉGLAGE DE LA TAILLE Le réglage de la longueur du repose-pieds sur la taille souhaitée peut être changé à tout moment en desserrant et en enlevant le bouton pour le réglage de la hauteur (38). SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 53 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 53 02/08/2021 3:39:56 pm...
  • Página 54 Placez vos pieds sur le repose-pieds (4). Pressez le support tubulaire contre vos pieds et laissez la fermeture rapide (37) s’enclencher. ATTENTION : Assurez-vous que vous ne puissiez pas glisser des appuis ! SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 54 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 54 02/08/2021 3:39:57 pm...
  • Página 55 Ramener les bras de chaque côté le long du corps doit permettre au banc d'inversion de revenir à sa position initiale. SI CELA N'EST PAS LE CAS, UTILISEZ LES POIGNÉES DE CHAQUE CÔTÉ POUR REVENIR À LA POSITION INITIALE. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 55 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 55 02/08/2021 3:39:57 pm 02/08/2021 3:39:57 pm...

  • Página 56: Guides D'EXercices

    à nouveau grâce au soulagement. Avec l'âge croissant, un rétrécissement permanent peut même apparaître. L'inversion peut même grâce à la réduction de la pression sur les disques intervertébraux ramener une hydratation. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 56 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 56 02/08/2021 3:39:57 pm 02/08/2021 3:39:57 pm...

  • Página 57: Informations Générales

    Le poids du corps est alors basculé et vous pouvez grâce à de simples mouvements d'un ou des deux bras changer l'angle d'inclinaison. Généralement, pour l'inversion, plus l'angle d'inclinaison est élevé, plus la durée d'utilisation est courte. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 57 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 57 02/08/2021 3:39:57 pm 02/08/2021 3:39:57 pm...
  • Página 58 à la situation de départ à l'aide des poignées sur le cadre. Pliez les genoux, pour décaler la posture en direction des pieds. Ne soulevez pas la tête et/ou n'essayez pas non plus de vous déplacer. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 58 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 58 02/08/2021 3:39:57 pm 02/08/2021 3:39:57 pm...

  • Página 59: Maintenance, Nettoyage Et Entretien

    Mettez au rebut les appareils usagés en respectant la réglementation concernant le recyclage ! Vous contribuez ainsi à la protection de l'environnement. Informez-vous auprès des autorités locales sur les points de collecte et leurs heures d'ouverture. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 59 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 59 02/08/2021 3:39:57 pm 02/08/2021 3:39:57 pm...

  • Página 60: Service Et Pièces De Rechange

    à la charge de l'expéditeur. Nous nous réservons le droit de refuser la réception d’envois non convenus ou de renvoyer les marchandises concernées non affranchies et/ou aux frais de l’expéditeur. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 60 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 60 02/08/2021 3:39:58 pm 02/08/2021 3:39:58 pm...

  • Página 61: Dispositions De Garantie

    12. DISPOSITIONS DE GARANTIE SportPlus assure, que le produit, qui se réfère à la garantie, a été fabriqué avec des matériaux d’excellente qualité et vérifié avec le plus grand soin. Cependant, si avec une utilisation et un entretien normaux, durant la durée de garantie citée ci-après, des défauts venaient à...

  • Página 62: Dati Tecnici

    Gentile Cliente, congratulazioni per l'acquisto del Suo nuovo prodotto SportPlus, che siamo certi Le garantirà la massima soddisfazione. • Per garantire funzionamento e prestazioni sempre ottimali del Suo prodotto, La preghiamo di rispettare le condizioni che seguono: • Prima del primo utilizzo del prodotto, leggere con attenzione e integralmente questo manuale utente.

  • Página 63: Precauzioni Per La Sicurezza

    Utilizzare il prodotto solo per lo scopo indicato all'interno di questo manuale utente. • Proteggere il prodotto da spruzzi d'acqua, umidità, temperature elevate ed esposizione alla luce solare diretta. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 63 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 63 02/08/2021 3:39:58 pm 02/08/2021 3:39:58 pm...

  • Página 64: Zona Di Esercizio

    Eventualmente, proteggere il pavimento stendendo un tappetino protettivo (non incluso) sotto il prodotto, poiché non si può escludere, ad esempio, che i piedini in gomma macchino la superficie. 3. ZONA DI ESERCIZIO SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 64 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 64 02/08/2021 3:39:58 pm 02/08/2021 3:39:58 pm...

  • Página 65: Disegno Esploso

    4. DISEGNO ESPLOSO 26 45 21 19 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 65 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 65 02/08/2021 3:39:58 pm 02/08/2021 3:39:58 pm...

  • Página 66: Elenco Delle Parti

    25R Impugnatura - destra Perno di fissaggio Vite - M8 x 60 mm Vite a testa esagonale - M8 x 20 mm Vite - M8 x 20 mm Terminali ovali - Poggiapiedi SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 66 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 66 02/08/2021 3:39:58 pm 02/08/2021 3:39:58 pm...
  • Página 67 Terminale circolare - per staffa di fissaggio Cuscino schienale Poggiatesta Chiave - n. 13 / n. 17 Chiave a brugola Vite - M8 x 15 mm Rinforzo tallone in gomma Rinforzo tallone in acciaio Spessore SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 67 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 67 02/08/2021 3:39:58 pm 02/08/2021 3:39:58 pm...

  • Página 68: Istruzioni Di Montaggio

    Aprire il tubo verticale anteriore (9L/R) e il tubo verticale posteriore (8L/R). • Inserire il perno di fissaggio (26) nel foro a destra del tubo verticale. • Serrare tutte le viti. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 68 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 68 02/08/2021 3:39:59 pm 02/08/2021 3:39:59 pm...
  • Página 69 2 viti (20), 2 rondelle (19) e 2 dadi (21). Assicurarsi che le 2 viti (20) vengano inserite dall’interno del telaio. Le rondelle (19) e i dadi (21) devono trovarsi all’esterno del telaio. • Serrare tutte le viti. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 69 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 69 02/08/2021 3:39:59 pm 02/08/2021 3:39:59 pm...
  • Página 70 Serrare il perno ruotando. • Serrare tutte le viti. • Nota: Durante il montaggio del paraschiena, le staffe girevoli devono essere rivolte verso il basso. In caso contrario, l’attrezzo non funzionerà correttamente. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 70 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 70 02/08/2021 3:39:59 pm 02/08/2021 3:39:59 pm...
  • Página 71 Fissare gli altri rinforzi per tallone in acciaio (53) e in gomma (52) all'altra estremità del sostegno tubolare (10), osservando la stessa procedura. • Far scorrere i rulli in schiuma (13) sul sostegno tubolare (5). • Serrare tutte le viti. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 71 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 71 02/08/2021 3:40:00 pm 02/08/2021 3:40:00 pm...
  • Página 72 Far scorrere il tubo di regolazione dell'altezza corporea (3) nel sostegno tubolare dello schienale (2) e fissarlo con il pomello di regolazione dell'altezza (38). • Regolare il tubo fino a impostare l'altezza corporea (3) desiderata. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 72 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 72 02/08/2021 3:40:00 pm 02/08/2021 3:40:00 pm...

  • Página 73: Istruzioni Per L'USo

    7.1 IMPOSTAZIONE DELLA STATURA L'impostazione della lunghezza del poggiapiedi in base alla statura desiderata può essere modificata di volta in volta allentando e tirando il pomello di regolazione dell'altezza (38). SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 73 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 73 02/08/2021 3:40:00 pm 02/08/2021 3:40:00 pm...
  • Página 74 (5). Mettersi con i piedi sul poggiapiedi (4). Premere il sostegno tubolare contro i piedi e lasciare che l’aggancio rapido (37) scatti in posizione. ATTENZIONE: Assicurarsi di non poter scivolare fuori dal supporto! SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 74 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 74 02/08/2021 3:40:01 pm...
  • Página 75 Quando si riportano le braccia lungo i fianchi, la panca a inversione dovrebbe tornare alla posizione di partenza. SE QUESTO NON È IL CASO, UTILIZZARE IL CORRIMANO LATERALE PER RIPRISTINARE LA POSIZIONE DI PARTENZA. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 75 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 75 02/08/2021 3:40:01 pm 02/08/2021 3:40:01 pm...

  • Página 76: Guida Agli Esercizi

    20 %. Durante il sonno, avviene poi il recupero. Con l'aumentare dell'età, tuttavia, i dischi possono ridursi in modo permanente. L'inversione, attraverso l'attenuazione della pressione sui dischi intervertebrali, può aiutare a reidratare. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 76 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 76 02/08/2021 3:40:01 pm 02/08/2021 3:40:01 pm...
  • Página 77 è possibile modificare l'angolo di inclinazione con semplici movimenti di un braccio o di entrambi. Di norma, maggiore è l'angolo di inclinazione, minore deve essere il tempo di utilizzo della panca a inversione. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 77 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 77 02/08/2021 3:40:01 pm...
  • Página 78 Dall'inversione, ritornare alla posizione di partenza con l'aiuto del corrimano. Piegare le ginocchia per spostare il baricentro verso i piedi. Non sollevare la testa e/o non tentare comunque di assumere la posizione seduta. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 78 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 78 02/08/2021 3:40:01 pm 02/08/2021 3:40:01 pm...

  • Página 79: Manutenzione, Pulizia E Cura

    Non smaltire i dispositivi usati insieme ai normali rifiuti domestici! Smaltire i dispositivi usati responsabilmente! Questo consente di contribuire alla tutela dell'ambiente. Per informazioni relative ai punti di raccolta e agli orari di apertura, rivolgersi all'amministrazione locale. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 79 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 79 02/08/2021 3:40:01 pm 02/08/2021 3:40:01 pm...

  • Página 80: Assistenza E Pezzi Di Ricambio

    Ci riserviamo il diritto di rifiutare l'accettazione di spedizioni non richieste o di restituire la merce corrispondente al mittente in porto assegnato o a sue spese. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 80 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 80 02/08/2021 3:40:01 pm 02/08/2021 3:40:01 pm...

  • Página 81: Determinazioni Della Garanzia

    12. DETERMINAZIONI DELLA GARANZIA SportPlus assicura che il prodotto coperto da garanzia è stato fabbricato con materiali di alta qualità ed è stato controllato con la massima cura. Nel caso in cui, durante il normale utilizzo e l'ordinaria manutenzione coperti dalla garanzia di seguito indicata, emergano difetti al prodotto rivolgersi al team di assistenza della Società.

  • Página 82: Datos Técnicos

    Estimada cliente, Estimado cliente, Le felicitamos por su nuevo producto SportPlus, y estamos convencidos de que quedará completamente satisfecho con él. • Para garantizar un funcionamiento y capacidad de rendimiento óptimos de su producto, le pedimos que: • ¡Antes de usar el producto por primera vez, lea con atención el siguiente manual de instrucciones! •...

  • Página 83: Indicaciones De Seguridad

    Utilice este producto exclusivamente para los fines descritos en el manual de instrucciones. • Proteja el producto contra salpicaduras de agua, humedad, altas temperaturas y luz solar directa. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 83 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 83 02/08/2021 3:40:02 pm 02/08/2021 3:40:02 pm...

  • Página 84: Indicaciones Sobre El Montaje

    Para proteger el suelo, coloque una esterilla protectora (no incluida en el suministro) debajo del producto para asegurar que, p. ej., las patas de goma no dejen huellas. 3. ZONA DE EJERCICIO SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 84 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 84 02/08/2021 3:40:02 pm 02/08/2021 3:40:02 pm...

  • Página 85: Plano Detallado

    4. PLANO DETALLADO 26 45 21 19 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 85 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 85 02/08/2021 3:40:02 pm 02/08/2021 3:40:02 pm...

  • Página 86: Lista De Piezas

    25R Mango - derecho Perno de fijación Tornillo - M8 x 60 mm Tornillo hexagonal - M8 x 20 mm Tornillo - M8 x 20 mm Pieza final ovalada - reposapiés SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 86 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 86 02/08/2021 3:40:02 pm 02/08/2021 3:40:02 pm...
  • Página 87 Cojín lumbar Reposacabezas Llave - #13 / #17 Llave de hexágono interior Tornillo - M8 x 16 mm Apoyo de talón de goma Apoyo de talón de acero Placa de soporte SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 87 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 87 02/08/2021 3:40:02 pm 02/08/2021 3:40:02 pm...

  • Página 88: Manual De Montaje

    Despliegue el tubo vertical delantero (9I/D) y el tubo vertical trasero (8I/D). • Inserte el perno de seguridad (26) en el agujero derecho del tubo vertical. • Apriete bien todos los tornillos. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 88 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 88 02/08/2021 3:40:02 pm 02/08/2021 3:40:02 pm...

  • Página 89: Paso 2: Montaje Del Soporte De Fijación

    2 tornillos (20) se introducen por el lado interior del cuadro. Las arandelas (19) y tuercas (21) deben estar situadas en el lado exterior del cuadro. • Apriete bien todos los tornillos. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 89 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 89 02/08/2021 3:40:03 pm 02/08/2021 3:40:03 pm...

  • Página 90: Paso 3: Fijación Del Respaldo Y Reposacabezas En El Tubo Vertical

    Apriete bien todos los tornillos. • Nota: Los soportes de fijación giratorios deben quedar orientados hacia abajo durante la fijación del cojín del respaldo, de lo contrario el dispositivo no funcionará correctamente. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 90 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 90 02/08/2021 3:40:03 pm 02/08/2021 3:40:03 pm...
  • Página 91 Fije los otros apoyos de talón de acero (53) y goma (52) del mismo modo que con el otro extremo del tubo de apoyo (10). • Introduzca los rodillos de gomaespuma (13) en el tubo de apoyo (5). • Apriete bien todos los tornillos. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 91 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 91 02/08/2021 3:40:03 pm 02/08/2021 3:40:03 pm...

  • Página 92: Paso 5: Montaje Final

    Deslice el tubo para el ajuste de la altura (3) en el tubo de apoyo del respaldo (2) y fíjelo con la perilla de ajuste de altura (38). • Regule el tubo para el ajuste de la altura (3) deseada. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 92 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 92 02/08/2021 3:40:04 pm 02/08/2021 3:40:04 pm...

  • Página 93: Manual De Instrucciones

    7.1 AJUSTE DEL TAMAÑO El ajuste de la longitud del reposapiés al tamaño deseado se puede modificar en cualquier momento aflojando y apretando la perilla de ajuste de altura (38). SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 93 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 93 02/08/2021 3:40:04 pm 02/08/2021 3:40:04 pm...

  • Página 94: Ajuste Del Ángulo De Inclinación

    (37) de la muesca. Levante un poco el tubo de apoyo (5). Colóquese con los pies en el reposapiés (4). Presione el tubo de apoyo contra sus pies y encaje el cierre rápido (37). ATENCIÓN: ¡Asegúrese de que el soporte no se salga! SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 94 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 94 02/08/2021 3:40:04 pm 02/08/2021 3:40:04 pm...

  • Página 95: Ajuste Correcto Del Aparato Para Su Tamaño

    El banco de inversión debería volver a la posición inicial al colocar los brazos a ambos lados del cuerpo. SI ESTE NO FUERA EL CASO, UTILICE LOS PASAMANOS LATERALES PARA VOLVER A LA POSICIÓN INICIAL. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 95 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 95 02/08/2021 3:40:04 pm 02/08/2021 3:40:04 pm...

  • Página 96: Manual De Entrenamiento

    20 %. Al dormir, estos volverán a descansar debido a la descarga. A una determinada edad, la contracción será permanente. La inversión puede ayudar a recuperar la humedad reduciendo la presión de los discos intervertebrales. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 96 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 96 02/08/2021 3:40:05 pm 02/08/2021 3:40:05 pm...

  • Página 97: Cuidado Especial Durante El Uso

    ángulo de inclinación moviendo uno o los dos brazos. Como norma general para la inversión, cuanto mayor es el ángulo de inclinación, más corto es el plazo de aplicación. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 97 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 97 02/08/2021 3:40:05 pm 02/08/2021 3:40:05 pm...
  • Página 98 Vuelva a la posición inicial de in- versión con ayuda de los pasamanos. Doble las rodillas para desplazar el punto de gravedad del cuerpo a los pies. No levante la cabeza y/o no intente levantarse. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 98 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 98 02/08/2021 3:40:05 pm 02/08/2021 3:40:05 pm...

  • Página 99: Limpieza, Cuidado Y Mantenimiento

    ¡No tire a la basura doméstica los aparatos antiguos! ¡Elimine los aparatos antiguos de forma profesional! Contribuya con ello a proteger el medioambiente. Infórmese de los puntos de recogida y horarios en su administración local. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 99 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 99 02/08/2021 3:40:05 pm 02/08/2021 3:40:05 pm...

  • Página 100: Servicio Y Piezas De Repuesto

    Los gastos y el riesgo de pérdida por los envíos no solicitados correrán a cuenta del remitente. Nos reservamos el derecho de aceptar o rechazar los envíos no solicitados o devolver la correspondiente mercancía al remitente con gastos a su cargo. SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 100 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 100 02/08/2021 3:40:05 pm 02/08/2021 3:40:05 pm...

  • Página 101: Condiciones De Garantía

    12. CONDICIONES DE GARANTÍA SportPlus asegura que el producto, al que hace referencia la garantía, ha sido fabricado con materiales de la más alta calidad y comprobado con la debida diligencia. Póngase en contacto con nuestro personal de servicio si se presentan defectos en condiciones normales de uso y servicio dentro de los plazos de garantía que se recogen a...

  • Página 102: Servicehotline

    +34 - 932 204 048 (Las tasas de llamada serán sufragados por su compañía telefónica / su contrato de teléfono.) Correo electrónico: service@sportplus.org URL: https://sportplus.de/ Latupo GmbH Stahltwiete 21 22761 Hamburg Germany SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 102 SP-INV-010-INT-IM-V05.indb 102 02/08/2021 3:40:05 pm 02/08/2021 3:40:05 pm...

Tabla de contenido