Terraillon Y El Sueño; Duérmase Más Rápido Y Despiértese De Forma Más Natural - Terraillon ALOHA Manual Del Usuario

TERRAILLON Y EL SUEÑO
La alternancia entre la vigilia y el sueño juega un papel clave en nuestros ritmos
biológicos, el buen funcionamiento de nuestro organismo y, por consiguiente, nuestro
equilibrio físico y psíquico. La melatonina, también llamada la hormona del sueño,
determina en gran medida este ciclo de vigilia/sueño. En situaciones normales, la
segregamos cuando llega la noche para favorecer el sueño.
El objetivo que se persigue es ayudarle a dormirse de manera más rápida. Para ello,
utilizamos luz roja ya que, al contrario de los otros colores, este no bloquea la secreción
de melatonina y, por lo tanto, es propicio para el sueño.
DUÉRMASE MÁS RÁPIDO Y DESPIÉRTESE DE FORMA MÁS NATURAL
La luz roja no bloquea la secreción de melatonina,
la hormona del sueño. Por lo tanto, estos tonos
le permiten dormirse con mayor facilidad por la
noche.
El aparato le ofrece cuatro programas: dos programas de sueño, un programa para
despertarse y un programa de luz de ambiente.
Desarrollado junto con especialistas en medicina del sueño - clínicamente testado
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La luz azul bloquea la secreción de melatonina.
Por lo tanto, estos tonos le ayudan a despertarse
suavemente por la mañana.
* Registro de 83 noches medido mediante un electroencefalograma y actimetría
para testar clínicamente el modo de coherencia cardíaca.
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