Uso Adequado; Ajuste Do Assento Reclinado; Ajuste Do Encosto Estofado Da Bicicleta Reclinada - Johnson Health Tech Matrix R50XR Manual De Instrucciones

USO ADEQUADO

Para determinar a posição adequada do assento, sente-se sobre ele e posicione a parte da frente do seu pé no centro do pedal. Seu joelho deve ficar ligeiramente
dobrado quando o pedal estiver na posição mais afastada. Você deve conseguir pedalar sem travar os joelhos ou transferir o seu peso de um lado para o outro. Ajuste
as tiras dos pedal na tensão desejada.
AJUSTE DO ASSENTO VERTICAL
Para bicicletas verticais com uma alavanca de ajuste: Para aumentar a altura
do assento, puxe-o para cima. Para abaixar o assento, localize a alavanca de
ajuste sob o assento e puxe-a para cima para deslizar o assento para baixo.
Solte a alavanca e deixe o assento travar no lugar. Certifique-se de que o
cano do assento esteja travado no lugar antes de cada uso.
Para bicicletas verticais com um botão de ajuste e trava do assento: Para
ajustar, desça do assento da bicicleta e solte o botão de ajuste dando duas
meias voltas no sentido anti-horário. Puxe o botão para destravar o cano e
ajuste-o para cima ou para baixo até a posição desejada. Solte o botão para
travar no lugar. Gire o botão no sentido horário para apertá-lo. Certifique-se
de que o cano do assento esteja travado no lugar antes de cada uso.

AJUSTE DO ASSENTO RECLINADO

Para bicicletas reclinadas com uma alavanca de ajuste: Para ajustar a posição
do assento, localize a alavanca embaixo do assento antes de subir na bicicleta.
Coloque sua mão direita na alavanca de ajuste sob o assento. Coloque os pés no
chão enquanto está sentado e deslize para frente se necessário. Coloque os pés nos
pedais, levante levemente a alavanca sob o assento. Usando as pernas, empurre e
deslize devagar o assento para cima e para baixo até uma posição em que você tenha
um intervalo confortável para pedalar (mantendo o joelho ligeiramente dobrado
enquanto suas pernas estão na posição estendida). Solte a alavanca e deixe o assento
travar no lugar.
Para bicicletas reclinadas com um botão de ajuste e trava do assento: Gire a alavanca
para cima até a posição média, deixando-a solta. Em seguida, deslize o assento até
uma posição em que você tenha um intervalo confortável para pedalar (mantendo
o joelho ligeiramente dobrado enquanto suas pernas estão na posição estendida).
Trave o mecanismo girando-o para baixo para apertar a alavanca.
AJUSTE DO ENCOSTO ESTOFADO DA BICICLETA
RECLINADA
Algumas bicicletas reclinadas são equipadas com um assento estofado reclinável.
Os ajustes de inclinação são feitos com uma alavanca giratória no lado direito
do usuário, localizada um pouco atrás da barra de apoio. Nem todos os encostos
estofados possuem uma alavanca de ajuste, então verifique o GUIA DE MONTAGEM.
Para ajustar o ângulo de inclinação do encosto, gire a alavanca para baixo (sentido
anti-horário) e incline-se para trás no encosto estofado até atingir a posição desejada.
Quando a posição estiver definida, gire a alavanca para cima (no sentido horário) até
apertá-la. O encosto vem equipado com um sistema de retorno por mola para voltar
o encosto a sua posição original quando a alavanca de ajuste é liberada e o usuário
não está apoiado contra o encosto.
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