Fitness Doctor Hawk Manual Del Usuario página 13

PRIMEROS PASOS
ENCENDIDO
Coloque el cable de alimentación en la salida de corriente de 10 A. Poner el interruptor en la posición
«ON». La pantalla se ilumina y emite un sonido de aviso.
LLAVE DE SEGURIDAD Y CLIP
La llave de seguridad está pensada para cortar la alimentación principal hacia la cinta de correr si se
cae. Por lo tanto, la llave de seguridad se ha creado para detener inmediatamente la cinta de correr.
A velocidades altas, puede ser incómodo y, en cierto modo, peligroso detenerse inmediatamente de
forma total. Por eso, utilice la llave de seguridad solo como parada de emergencia. Para detener
completamente la cinta de correr de forma segura y cómoda, utilice el botón de parada rojo.
La cinta de correr no arrancará hasta que la llave de emergencia esté puesta de forma adecuada en
la ranura de la llave en el medio de la consola. El otro extremo de la llave de seguridad tiene que estar
sujeto de forma segura a su ropa, de modo que, en caso de caída, tire de la llave y ésta salga de la
consola, lo que detendrá inmediatamente la cinta de correr para minimizar las lesiones. Para su
seguridad, nunca utilice la cinta de correr sin la llave de seguridad fija a su ropa. Tire del clip de la
llave de seguridad para asegurarse de que no se salga.
SUBIRSE Y BAJARSE DE LA CINTA DE CORRER
Sujétese con cuidado al subir o bajarse de la cinta de correr. Intente utilizar el manillar al subirse o
bajarse. Cuando se prepare para utilizar la cinta de correr, no se mantenga en la cinta. Súbase a
horcajadas en la cinta, poniendo los pies en los rieles de ambos lados de la plataforma de la cinta de
correr. Ponga los pies en la cinta solo después de que la cinta haya empezado a moverse a una
velocidad reducida constante.
Durante el ejercicio, mantenga su cuerpo y cabeza mirando hacia el frente todo el tiempo. Nunca
intente darse la vuelta en la cinta de correr cuando ésta aún esté en movimiento. Cuando haya
terminado de hacer ejercicio, detenga la cinta de correr, pulsando el botón de parada rojo. Espere
hasta que la cinta de correr se detenga completamente antes de intentar bajarse de ella.
Nunca utilice esta cinta de correr sin haber fijado primero el cordón de seguridad a su ropa.
no sea mayor a 3 km/h.
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