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Sugerencias relacionadas con la
seguridad y el confort
Elegir un buen lugar de trabajo es importante si precisa utilizar su PC durante largos
períodos de tiempo�
1� El lugar de trabajo debe contar con la iluminación suficiente.
2� Elija un escritorio y una silla adecuados y adapte la altura de los mismos a su
postura durante el uso�
3� Cuando se siente en la silla, póngase recto y mantenga una buena postura�
Ajuste el respaldo de la silla (si lo tiene) para apoyar la espalda cómodamente.
4� Coloque los pies completamente en el suelo y de forma natural, de modo que las
rodillas y codos permanezcan en la posición adecuada (formando un ángulo de
90 grados, aproximadamente) durante el uso.
5. Coloque las manos en la mesa de forma natural y apoye las muñecas.
6. Evite el uso de su PC en lugares en los que pudiera encontrarse incómodo
(como, por ejemplo, en una cama).
7� El sistema de ordenador personal es un dispositivo eléctrico� Manipúlelo con
precaución para evitar lesiones personales�
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