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Transmitir la frecuencia cardiaca a dispositivos Garmin
Puedes transmitir tus datos de frecuencia cardiaca de tu dispositivo Venu 2 series y visualizarlos en
dispositivos Garmin vinculados. Por ejemplo, puedes transmitir tus datos de frecuencia cardiaca a un
dispositivo Edge
mientras pedaleas.
®
NOTA: la transmisión de datos de frecuencia cardiaca reduce la autonomía de la batería.
1 Mantén
.
2 Selecciona
> Frecuencia cardiaca a través de la muñeca.
3 Selecciona una opción:
• Selecciona Transmisión durante la actividad para transmitir la frecuencia cardiaca durante las
actividades cronometradas
• Selecciona Transmitir para comenzar a transmitir los datos de frecuencia cardiaca en el momento.
4 Vincula tu dispositivo Venu 2 series con tu dispositivo Garmin ANT+
NOTA: las instrucciones de vinculación varían en función del dispositivo de Garmin compatible. Consulta el
manual del usuario.
Desactivar el sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca
El valor predeterminado para el parámetro Frecuencia cardiaca a través de la muñeca es Automático. El
dispositivo utiliza automáticamente el sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca a menos que se vincule un
monitor de frecuencia cardiaca para el pecho al dispositivo. Los datos de frecuencia cardiaca para el pecho
solo están disponibles durante una actividad.
NOTA: cuando se desactiva el monitor de frecuencia cardiaca en la muñeca, también desactiva funciones
como la estimación del VO2 máximo, los minutos de intensidad, la función de estrés durante todo el día y el
pulsioxímetro en la muñeca.
NOTA: al desactivar el sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca, también se desactiva la función de
detección en la muñeca para los pagos con Garmin Pay, y deberás introducir un código de acceso para poder
realizar cada pago
(Garmin Pay, página
1 Mantén
.
2 Selecciona
> Frecuencia cardiaca a través de la muñeca > Estado > No.
Acerca de las zonas de frecuencia cardiaca
Muchos atletas utilizan las zonas de frecuencia cardiaca para medir y aumentar su potencia cardiovascular y
mejorar su forma física. Una zona de frecuencia cardiaca es un rango fijo de pulsaciones por minuto. Las cinco
zonas de frecuencia cardiaca que se suelen utilizar están numeradas del 1 al 5 según su creciente intensidad.
Por lo general, estas zonas se calculan según los porcentajes de tu frecuencia cardiaca máxima.
Configurar zonas de frecuencia cardiaca
El dispositivo utiliza la información de tu perfil de usuario de la configuración inicial para establecer las zonas
de frecuencia cardiaca predeterminadas. El dispositivo cuenta con diferentes zonas de frecuencia cardiaca
para carrera y para ciclismo. Para obtener datos más precisos sobre las calorías durante tu actividad, debes
definir tu frecuencia cardiaca máxima. También puedes establecer cada zona de frecuencia cardiaca. Puedes
ajustar las zonas manualmente en el dispositivo o a través de tu cuenta de Garmin Connect.
1 Mantén
.
2 Selecciona
> Perfil del usuario > Zonas de frecuencia cardiaca.
3 Selecciona Predeterminado para ver los valores predeterminados (opcional).
Los valores predeterminados pueden aplicarse a carreras y ciclismo.
4 Selecciona Carrera o Ciclismo.
5 Selecciona Preferencia > Definir valores personalizados.
6 Selecciona Frecuencia cardiaca máxima e introduce tu frecuencia cardiaca máxima.
7 Selecciona una zona e introduce un valor para cada zona.
16
(Iniciar una actividad, página
10).
27).
compatible.
®
Funciones de frecuencia cardiaca
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