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Ajuste del sillín
Colocar correctamente el sillín es esencial para lograr
una posición biomecánica adecuada. El sillín puede
ajustarse en incrementos de 2,5 cm y dejarse fijo en su
sitio con un pasador de ajuste accionado por resorte.
El sistema del sillín se ajusta fácilmente tirando hacia
arriba el pasador y deslizando el mecanismo hacia
delante o hacia atrás. Ajuste el sillín de modo que al
estirar por completo sus piernas queden ligeramente
dobladas. El pie puede colocarse en la zona más
cómoda en la superficie plana del soporte para pies.
Sillín giratorio
En los modelos equipados con un sillín giratorio,
presione la palanca de liberación hacia la parte
posterior de la unidad y gire el sillín 90º hasta que
encaje en su posición. Repita el proceso para regresar
a la posición original.
Se muestra el sillín REX7001
Levante el agarre
para desplazarlo hacia
adelante o hacia atrás
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POSICIÓN BIOMECÁNICA
Tire de la palanca hacia
atrás para rotar el asiento
Agarres del manillar
Los agarres de dos posiciones permiten a los usuarios
de diferentes alturas hacer ejercicio cómodamente.
Los individuos más altos encontrarán el agarre trasero
más cómodo mientras que los usuarios de menor
estatura preferirán utilizar el agarre frontal.
Estos dos agarres también permiten a la mayoría de
usuarios utilizar diferentes grupos musculares.
El agarre trasero fomenta un movimiento de empuje
similar a un press de pecho.
El agarre frontal fomenta un movimiento de jalón que
simula un ejercicio de remo sentado.
Delante
Detrás
Postura de la parte superior del cuerpo
El conjunto del asiento (conformado o respaldo de
sillín de perfil bajo) promueve una postura correcta y
fomenta una actividad muscular del centro corporal.
Si el usuario se sienta correctamente, el movimiento
debería promover una ligera rotación del torso ideal
para fortalecer los abdominales y la espalda.
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