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ES
3 Aplicación
3.1
Antes de utilizar MEDISANA PowerRoll XT por primera vez, debe realizar
Recarga de
una recarga completa de las baterías integradas (baterías de iones de litio
las baterías
de 7,4 V, 2200 mAh). Para ello, enchufe el adaptador de corriente que se
incluye en el suministro a una toma de corriente estándar (230 V~ 50/60
Hz) y conecte el otro extremo al aparato mediante la conexión para
adaptador de corriente
menos 3,5 h. Durante la recarga parpadean las 4 lámparas LED
lámparas LED brillarán de forma permanente cuando la recarga se haya
completado.
Desconecte entonces el adaptador de corriente. Tras una recarga
completa de las baterías, la duración total de funcionamiento es de hasta
180 min (nivel de intensidad 1) o de hasta 50 min (nivel de intensidad 8).
1. Presione la tecla de función: Los 4 LEDs estado de carga de la
3.2
Aplicación
con masaje
2. Pulse de nuevo la tecla de función (dentro de 2 segundos):
por vibración
MEDISANA PowerRoll XT tiene 8 niveles de intensidad que se pueden
ajustar presionando las teclas «+»
nivel ajustado:
Consulte el vídeo de entrenamiento y la tarjeta de entrenamiento para
ejecutar el ejercicio correctamente. Es importante que dedique suficiente
tiempo a cada uno de los ejercicios, ya que deben realizarse lentamente y
con atención. La duración máxima de cada aplicación con vibración no
debe superar 10 min. El aparato se apaga de forma automática tras aprox.
10 min de funcionamiento. Si desea apagar el aparato antes de que
transcurra este tiempo, pulsada la tecla de función
3.3
MEDISANA PowerRoll XT se puede utilizar también sin la acción
Aplicación
vibratoria de masaje. Mediante el avance del rodillo bajo la acción del
sin masaje
propio peso corporal (consulte los detalles de ejecución en el vídeo de
por vibración
entrenamiento y en la tarjeta de entrenamient) se consigue un masaje por
presión, idóneo para las zonas más sensibles, como la espalda o el cuello.
Si la acción vibratoria de masaje le resulta incómoda, puede desactivarla y
masajear las zonas corporales que desee sin vibración.
3.4
Le recomendamos que tome líquidos (p. ej. agua mineral o similares) en
Consejos
cantidad suficiente antes y después de la aplicación de MEDISANA
PowerRoll XT para ayudar a mantener el equilibrio corporal de líquidos y
para optimizar el resultado de los masajes. Una hidratación adecuada
contribuye a relajar las adherencias de tejido conectivo (fascias) y a
aumentar la elasticidad de músculos, ligamentos, etc.
34
3
= carga aprox. 25 %
= carga aprox. 75 %
batería.
El masaje vibratorio está activado (nivel de intensidad 1).
= Nivel de intensidad 1
= Nivel de intensidad 3
= Nivel de intensidad 5
= Nivel de intensidad 7
. La recarga completa de las baterías dura al
= carga aprox. 50 %
= carga 95 - 100 %
2
5
o «-»
. Los 4 LED
= Nivel de intensidad 2
= Nivel de intensidad 4
= Nivel de intensidad 6
= Nivel de intensidad 8
4
1
. Las
1
indican el
.
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