Usar La Función Del Entrenador Mientras Corre En El Modo De Ejercicio - Samsung Galaxy S5 Manual De Usuario

S Health
Usar la función del entrenador mientras corre en el modo de ejercicio
Use la función del entrenador personal para hacer ejercicio de forma segura y efectiva. Recibirá
asesoramiento de un entrenador en tiempo real que le permitirá hacer ejercicio de forma segura y
efectiva para mantenerse en forma.
Conecte el dispositivo al medidor de ritmo cardíaco para usar la función del entrenador.
Para ver los controladores de ritmo cardíaco disponibles, pulse → Ajustes → Accesorios
compatibles → Ejercicio.
Acerca de la función del entrenador
La función del entrenador incluye la tecnología Firstbeat, que proporciona asistencia personalizada
para hacer ejercicio. Firstbeat usa el análisis de efecto de entrenamiento (TE), que mide la carga física
acumulada durante una sesión de ejercicios y evalúa el impacto del ejercicio. Los niveles de efecto
de entrenamiento se basan en el perfil físico del usuario, y los datos de ritmo cardíaco quedarán
registrados a medida que hace ejercicio. El nivel de efecto de entrenamiento aumentará al hacer
ejercicio efectivo, y la función del entrenador usará el efecto de entrenamiento para proporcionarle
comentarios.
La función proporciona comentarios a través de sugerencias tales como "aumente la velocidad",
"mantenga este ritmo" y "reduzca la velocidad". Cuando empiece a usar la función del entrenador,
esta calculará el nivel de efecto de entrenamiento adecuado según su perfil. A medida que
hace ejercicio, la función analizará su historial de entrenamiento y le proporcionará asistencia
personalizada. Un programa de ejercicios típico podría empezar con una intensidad más baja y
aumentar la intensidad hacia el final.
Entre en www.firstbeat.fi/te
Mientras hace ejercicio, el controlador de ritmo cardíaco podría no funcionar correctamente
si el dispositivo entra en contacto con sudor excesivo o cambia de posición.
para obtener más información.
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