Tartinade Au Fromage À La Crème Et Aux Framboises; Tartinade Au Fromage À La Crème, Au Miel Et Aux Noix - KitchenAid KHM7T Instrucciones Y Recetas

tartinade au fromage à la crème
1 paquet de 225 g
(8 oz) de fromage à
la crème léger
45 ml (3 c. à soupe)
de framboises en
conserve sans pépins
1 ml ( ⁄ c. à thé)
1
4
d'écorce d'orange
râpée
tartinade au fromage à la crème,
1 paquet de 225 g
(8 oz) de fromage à
la crème léger
25 ml (2 c. à soupe) de
miel
50 ml ( ⁄ tasse) de noix
1
4
hachées
et aux framboises
Mettez tous les ingrédients dans un petit bol. Battez à la
vitesse 3 pendant environ  minute ou jusqu'à obtention
d'une consistance lisse et crémeuse, en raclant les parois
du bol une ou deux fois. Servez avec des mini-bagels ou
des craquelins si désiré.
Donne 0 portions de 25 ml (2 c. à soupe).
Par portion : Environ 64 calories, 2 g de protéines, 6 g de
glucides, 4 g de matières grasses totales, 2 g de graisses
saturées, 8 mg de cholestérol, 28 mg de sodium.
au miel et aux noix
Mettez le fromage à la crème et le miel dans un petit bol.
Battez à la vitesse 3 pendant environ  minute, ou jusqu'à
obtention d'une consistance lisse et crémeuse, en raclant
les parois du bol une ou deux fois. Ajoutez les noix.
Battez à la vitesse  pendant environ 20 secondes, ou
jusqu'à obtention d'un mélange homogène. Servez avec
des mini-bagels ou des craquelins si désiré.
Donne 0 portions de 25 ml (2 c. à soupe).
Par portion : Environ 80 calories, 3 g de protéines, 5 g de
glucides, 6 g de matières grasses totales, 3 g de graisses
saturées, 8 mg de cholestérol, 28 mg de sodium.
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