Oturma ve hareket alışkanlıklarınızın tam olarak analiz edilmesi
sayesinde, 8sense Coaching System size günlük oturma ve ha-
reket sürenizi dengeleyecek özel egzersizler sunar.
1.2 "8sense" uygulaması
"8sense" uygulaması Apple App Store (iOS) veya Google
Play'den (Android
) ücretsiz olarak temin edilebilir.
TM
Duruş ve hareket analizi ile etkili eğitmenlik
8sense, sağlığınıza olumlu katkılar yapmak amacıyla aktif ve
hareketli bir günlük yaşam sürmenize yardımcı olur. Gereksiz
yere çok uzun süre oturduğunuzda, klipsin nazikçe titremesi ile
sırtınızda dokunsal bir uyarı hissedersiniz.
Postür eğitmeni ayrıca en ufak hareketlerinizi, pozisyon deği-
şikliklerinizi, dik veya arkanıza yaslanmış durumda olduğunuz
zamanları da kaydeder.
135