PARA EMPEZAR
1) Verifique que no haya ningún objeto ubicado en la banda que dificulte el movimiento de la caminadora.
2) Enchufe el cable de corriente y ENCIENDA la caminadora. (El interruptor de ENCENDIDO/APAGADO está al lado del cable de corriente).
3) Párese sobre los rieles laterales de la caminadora.
4) Sujete el broche de la llave de seguridad en alguna parte de su ropa y asegúrese de que quede bien enganchado y que no se pueda
desprender durante el funcionamiento de la caminadora.
5) Introduzca la llave de seguridad en el orificio en la consola para tal fin.
6) Tiene dos opciones para comenzar el ejercicio:
A)
COMIENZO RÁPIDO
Simplemente oprima la tecla de inicio START para comenzar a hacer ejercicio.
El tiempo, la distancia y las calorías comenzarán a contar a partir de cero. O BIEN...
B)
SELECCIONE UN EJERCICIO U OBJETIVO
1) Seleccione su USUARIO girando la perilla de ejercicio; presione cuando se muestre el USUARIO deseado.
2) Seleccione su PESO girando la perilla de ejercicio; presione cuando se muestre el PESO deseado.
3) Seleccione su PROGRAMA girando la perilla de ejercicio; presione cuando se muestre el PROGRAMA deseado.
4) Ajuste la CONFIGURACIÓN girando la perilla de ejercicio; presione cuando se muestre la CONFIGURACIÓN deseada.
5) Presione START para comenzar.
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