Perfiles De Objetivos; Para Reiniciar La Consola; Finalización De Ejercicio - AFG Sport 5.5 Manual Del Propietário

Segmento Calentamiento
Tiempo 4:00 min
Inclinación 0
Nivel 1
Velocidad 0,5
Inclinación 0
Nivel 2
Velocidad 0,5
Inclinación 0,5
Nivel 3
Velocidad 0,5
Inclinación 0,5
Nivel 4
Velocidad 1
Inclinación 1
Nivel 5
Velocidad 1
Inclinación 1
Nivel 6
Velocidad 1
Inclinación 1,5
Nivel 7
Velocidad 1,4
Inclinación 1,5
Nivel 8
Velocidad 1,4
Inclinación 2
Nivel 9
Velocidad 1,4
Inclinación 2
Nivel 10
Velocidad 1,4

PERFILES DE OBJETIVOS

1) OBJETIVO 1 - DISTANCIA: esfuércese y llegue más lejos durante la sesión de ejercicio con 13 distancias. Seleccione entre las metas
de 1 milla, 2 millas, 5 kilómetros, 5 millas, 10 kilómetros, 8 millas, 15 kilómetros, 10 millas, 20 kilómetros, media maratón, 15 millas,
20 millas y maratón. El usuario establece la velocidad y los niveles de inclinación iniciales.
2) OBJETIVO 2 - CALORÍAS: establezca cuántas calorías quiere quemar con nueve ejercicios. Elija entre ejercicios para quemar 100,
200, 300, 400, 500, 600, 700, 800 o 900 calorías. El usuario establece la velocidad y los niveles de inclinación iniciales. Las calorías
quemadas se calculan usando la información de peso del perfil del usuario.

PARA REINICIAR LA CONSOLA

Mantenga oprimida la tecla STOP por 3 segundos.
FINALIZACIÓN DE EJERCICIO
Cuando finalice el ejercicio, el equipo emitirá un pitido. La información del ejercicio aparecerá en la consola
durante 30 segundos y luego se borrará.
1 2 3
30 s 30 s 30 s
0,5 1,5 1,5 1
1,5 2 2,5 3
0,5 1,5 1,5 1
1,9 2,5 3 3,5
1 2 2 1,5
2,3 3 3,5 4
1 2 2 1,5
2,6 3,5 4 4,5
1,5 2,5 2,5 2
3 4 4,5 5
1,5 2,5 2,5 2
3,4 4,5 5 5,5
2 3 3 2,5
3,8 5 5,5 6
2 3 3 2,5
4,1 5,5 6 6,5
2,5 3,5 3,5 3
4,5 6 6,5 7
2,5 3,5 3,5 3
4,9 6,5 7 7,5
4 5 6 7
30 s 30 s 30 s 30 s
0,5 0,5 0,5 1
3,5 4 3,5 3
0,5 1 0,5 1
4 4,5 4 3,5
1 1 1 1,5
4,5 5 4,5 4
1 1 1 1,5
5 5,5 5 4,5
1,5 1,5 1,5 2
5,5 6 5,5 5
1,5 1,5 1,5 2
6 6,5 6 5,5
2 2 2 2,5
6,5 7 6,5 6
2 2 2 2,5
7 7,5 7 6,5
2,5 2,5 2,5 3
7,5 8 7,5 7
2,5 2,5 2,5 3
8 8,5 8 7,5
8 Enfriamiento
30 s 4:00 min
1,5 0,5 0
2,5 2,3 1,5
1,5 0,5 0
3 2,6 1.8
2 1 0,5
3,5 3 2
2 1 0,5
4 3,4 2,3
2,5 1,5 1
4,5 3.8 2,5
2,5 1,5 1
5 4,1 2,8
3 2 1,5
5,5 4,5 3
3 2 1,5
6 4,9 3,3
3,5 2,5 2
6,5 5,3 3,5
3,5 2,5 2
7 5,6 3,8
69