Interruption/Fin De L'eNtraînement; Reprise De L'eNtraînement; Recovery; Mesure Du Pouls De Récupération - Kettler ST 33-68 Serie Manual Del Usuario

Mode d'emploi et instructions d'entraînement
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F
Affichage :
réglage suivant « pouls visé » (Pulse)
• Saisissez le pouls au moyen des touches «plus» et
«moins». (p.ex. 130)
Validez avec la touche «SET». (mode réglage terminé)
Affichage :
mode «prêt à l'entraînement» avec les prérég-
lages
• Pédaler
Avec les préréglages l'appareil décompte.
Remarque:
• Les préréglages sont perdus lors d'un « Reset ».
Interruption ou fin de l'entraînement
Lorsque le nombre de tours de pédales est inférieur à 14
à la minute, le système électronique détecte une interrupti-
on de l'entraînement. Les données obtenues lors de l'en-
traînement sont alors affichées. Les valeurs moyennes des
tours, du pouls, de la vitesse et du niveau de freinage sont
indiquées avec le symbole ∆.
Passez à l'affichage actuel au moyen des touches « plus »
ou « moins ».
Les données de l'entraînement sont affichées pendant 4
minutes. Si pendant ce laps de temps vous ne pressez
aucune touche et ne vous entraînez pas, alors le système
électronique commute automatiquement en mode veille et
affiche la température ambiante.
Reprise de l'entraînement
En cas de reprise de l'entraînement au cours des 4 minu-
tes suivant la fin de l'entraînement précédent, le compte
ou décompte des dernières valeurs se poursuit.
Fonction RECOVERY
Mesure du pouls de récupération
A la fin de l'entraînement pressez la touche RECOVERY.
Affichage

• RECOVERY

Le système électronique mesure votre pouls en décomptant
60 secondes.
Dans le champ de la « DISTANCE » est affiché le pouls
actuel, et dans celui de la vitesse « KM/H » le pouls au
bout de 60 secondes. La différence entre ces deux valeurs
est indiquée à côté de « % pouls ». De ce résultat est cal-
culé la note de forme (fitness note, p.ex. F 1.6). L'afficha-
ge s'éteint au bout de 20 secondes.
« RECOVERY » interrompt la fonction pouls de récupérati-
on ou l'affichage de la note de forme.
Si au début ou à la fin du décompte du temps, aucun
pouls n'est mesuré, alors le message d'erreur « E » appa-
raît.