• Sub nici o formă dvs. nu trebuie să modificaţi dozajul
medicamentelor prescrise de medicul dvs.!
• În funcţie de starea și condiţia dvs. fizică, tensiunea arterială
variază destul de mult pe durata unei zile. De aceea, trebuie să
efectuaţi măsurările în aceleași condiţii de liniște și în
momentul în care vă simţiţi relaxat! Efectuaţi cel puţin două
măsurări pe zi, una dimineaţa și una seara.
• Este un lucru obișnuit ca două măsurări efectuate într-o
succesiune rapidă să producă rezultate semnificativ diferite.
• Diferenţele între măsurările efectuate de medicul dvs. sau la
farmacie și cele luate acasă sunt de fapt normale, din cauza
faptului că aceste situaţii sunt complet diferite.
• Mai multe măsurări oferă o imagine mai clară decât una singură.
• Lăsaţi un interval scurt de cel puţin 15 secunde între două
măsurări.
• În cazul în care sunteţi însărcinată, trebuie să vă verificaţi
tensiunea arterială foarte atent, pentru că aceasta se poate
modifica semnificativ în această perioadă!
• Dacă suferiţi de bătăi neregulate ale inimii, măsurările efectuate
cu acest instrument trebuie luate în considerare numai după
consultarea medicului dvs.
• Pulsul afișat nu este destinat pentru verificarea frecvenţei
stimulatoarelor cardiace!
94
Cum evaluez tensiunea mea arterială?
Tabel pentru clasificarea valorilor tensiunii arteriale la adulţi în
conformitate cu Organizaţia Mondială a Sănătăţii (WHO) în 2003.
Date în mmHg.
Domeniu
Sistolic
tensiune arterială prea
100
mică
1. tensiune arterială
100 - 120 60 - 80
optimă
2. tensiune arterială
120 - 130 80 - 85
normală
3. tensiune arterială ușor
130 - 140 85 - 90
mărită
4. tensiune arterială prea
140 - 160 90 - 100
mare
5. tensiune arterială mult
160 - 180 100 - 110 Solicitaţi asistenţă
prea mare
6. tensiune arterială
180
periculos de mare
Valoarea mai mare este cea care determină evaluarea. Exemplu:
o valoare înregistrată între 150/85 sau 120/98 mmHg indică «o
tensiune arterială prea mare».
Diastolic
Recomandare
60
Consultaţi medicul
Verificaţi dvs. înșivă
Verificaţi dvs. înșivă
Consultaţi medicul
Solicitaţi asistenţă
medicală
medicală
110
Solicitaţi de urgenţă
asistenţă medicală!