Ajustes De Los Programas; Programa Ems - TensCare Eva Manual Del Usuario

Nota: No se conocen efectos
secundarios y su uso a largo
plazo no
obstante, el dispositivo trabaja tus
músculos y si no se está acostumbrado
al ejercicio, puede producir dolor
muscular. Si esto ocurre, solamente
reduzca la fuerza del aparato o deje
que los músculos descansen hasta que
el dolor desaparezca.
7. AJUSTES DE LOS
PROGRAMAS

7.1. PROGRAMA EMS

La unidad Eva cuenta con 7 programas
predeterminados: FACE 1 (CARA 1),
ABS (ABDOMEN), HIP (CADERA),
THIGH (MUSLO), BUST (BUSTO),
ARM (BRAZO)
(PANTORRILLA).
Cada programa
combinación de ajustes de frecuencia y
amplitud de pulso que permiten a
diferentes grupos
ejercitados y tonificados
parches de electrodos.
• Frecuencia (medida en Hz –
pulsos por segundo)
Bajas frecuencias (1-10 Hz) tienen un
efecto purificador y relajante en cada
contracción.
Medias frecuencias (20-50 Hz) pueden
provocar un elEvado nivel de esfuerzo
sobre el músculo, alimentando así la
estructura muscular.
• Amplitud del pulso (medida en μs
– millonésimas de segundo)
El dispositivo Eva tiene una amplitud 80
a 600 μs. En términos generales,
cuanto mayor sea la amplitud del pulso,
es dañino. No
y CALF
tiene su propia
musculares ser
por los
más agresiva será la estimulación, y si
la amplitud del pulso se establece lo
suficientemente alta,
provocará una contracción muscular,
que es necesaria para una tonificación
efectiva de
seleccionados.
Work/Rest (Trabajo/Descanso):
Todos los programas son intermitentes.
Una vez que se alcanza un nivel
confortable, 5 segundos después de
que usted deje de presionar el botón
comenzará la fase intermitente de
trabajo/descanso.
En cada programa, el dispositivo
pasará de la fase de estimulación
(trabajo) de 0 a 10 segundos, a la fase
sin estimulación (descanso) durante un
tiempo similar.
Esto permitirá a
recuperarse del ejercicio y así evitar la
fatiga.
Durante el periodo de Trabajo el
dispositivo producirá contracciones,
intentando que el músculo se contraiga
voluntariamente en el momento, para
conseguir los mejores resultados.
Este ciclo de Trabajo/Descanso se
repetirá durante el tiempo que dure el
programa seleccionado.
En la pantalla del dispositivo aparecerá
el modo de Trabajo bajo la letra W (de
su original en inglés Work) y la fase de
Descanso bajo la letra R (de su original
en inglés Rest).
Cada programa
equilibrada de
reafirmación y
específicamente diseñado para cada
grupo muscular.
Todos los programas excepto el de
FACE 1 (Cara 1) & FACE 2 (Cara 2)
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normalmente
los músculos
sus músculos
es una mezcla
tonificación,
modelación