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Ha elegido un aparato de entrenamiento de la marca DOMYOS,
Por lo que agradecemos su confianza.
Hemos creado la marca DOMYOS para permitir a todos los deportistas mantenerse en forma.
Producto creado por deportistas para los deportistas.
Estaremos encantados de recibir comentarios y sugerencias sobre los productos DOMYOS.
Para ello, el equipo de su tienda está a su disposición, así como el equipo de creación de los productos DOMYOS.
Visite también nuestra web www.DOMYOS.com
Le deseamos un buen entrenamiento y esperamos que este producto DOMYOS sea para usted un sinónimo de placer.
P R E S E N TA C I Ó N
El FITNESS CUBE es un aparato de tonificación muscular compacto y polivalente.
El entrenamiento sobre este tipo de aparato tiende a:
Tonificar la totalidad de su masa muscular mediante un trabajo localizado músculo por músculo.
A D V E R T E N C I A
Advertencia: Para reducir el riesgo de herida grave, lea las siguientes precauciones de empleo importantes antes
de usar el producto.
1. Antes de usar este producto, lea todas las instrucciones de este manual.
Use el producto únicamente de la manera descrita en este manual
Conserve este manual durante toda la vida del producto.
2. Es responsabilidad del propietario asegurarse de que se informe
adecuadamente a todos los usuarios del producto sobre todas las
precauciones de empleo.
3. DOMYOS se exime de toda responsabilidad sobre las reclama-
ciones por heridas o por los daños infligidos a cualquier persona o
bien que se origine en la utilización o la mala utilización de este pro-
ducto por el comprador o por cualquier otra persona.
4. El producto sólo está destinado a uso doméstico; No lo destine a uso
comercial, en alquiler o institucional.
5. Utilice este producto en interiores, protegido de la humedad y del
polvo, sobre una superficie plana y sólida, y en un espacio suficien-
temente grande. Asegúrese de disponer de un espacio suficiente
para el acceso y los desplazamientos alrededor de la bicicleta elíp-
tica con toda seguridad. Para proteger el suelo, debe colocarse una
alfombra debajo del aparato.
6. El usuario es responsable de asegurar un buen mantenimiento del
aparato.
7. En caso de degradación del aparato, solicite inmediatamente la sus-
titución de cualquier pieza desgastada o defectuosa al Servicio
Posventa de su tienda DECATHLON más cercana y no utilice la
máquina antes de completar la reparación.
S E G U R I D A D
Antes de empezar cualquier programa de ejercicio, consulte a su médico especialmente para las personas de más de 35 años o que hayan tenido
problemas de salud anteriormente. Lea todas las instrucciones antes de usar el producto. Domyos se libera de cualquier responsabilidad relativa a
cualquier herida corporal o daños infligidos a bienes resultando de la utilización de este producto
All manuals and user guides at all-guides.com
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8. No guarde la máquina en un ambiente húmedo (al borde de una
piscina, en el cuarto de baño).
9. Para la protección de los pies durante el ejercicio, use calzado
deportivo. NO use prendas amplias ni pendientes, que pueden que-
dar atrapadas en la máquina. Quítese todas las joyas.
10. Sujétese el cabello para que no le moleste durante el ejercicio.
11. Si sufre algún dolor o vértigos durante la realización del ejercicio,
deténgase inmediatamente, repose y consulte con el médico.
12. Mantenga en cualquier momento a los niños y a los animales
domésticos alejados del producto.
13. Antes de iniciar este programa de ejercicios, debe consultar a un
médico para asegurarse de que no existan contraindicaciones;
sobre todo, si no ha hecho deporte desde hace mucho tiempo.
14. No modifique su producto.
15. Cualquier operación de desmontaje del producto debe ser efec-
tuado por un técnico de la tienda en la cual ha efectuado la com-
pra.
16. Peso máximo del usuario: 110 kg - 242 libras
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M A N T E N I M I E N T O
Para evitar que la transpiración dañe el asiento, utilice una toalla para cubrirlo o secarlo tras cada utilización.
Si desea limpiar su FITNESS CUBE utilice un trapo seco o una esponja húmeda y agua clara.
Para un entrenamiento óptimo, conviene seguir las siguientes recomendaciones
I Si es principiante, empiece a entrenarse durante varias semanas con una resistencia ligera para acostumbrar su cuerpo al trabajo muscular.
I Caliente antes de cada sesión mediante un trabajo cardiovascular, series con un nivel de resistencia más flojo o ejercicios en el suelo de calentamiento y
estiramientos. Aumenta las cargas progresivamente.
I Efectúe todos los movimientos con regularidad, sin sacudidas.
I Conserve siempre la espalda recta. Evite ahondar o curvar la espalda durante los movimientos.
Para un principiante, trabaje por series de 10 repeticiones, en general 4 series por ejercicio con un mínimo tiempo de recuperación entre cada serie (este
tiempo de recuperación puede ser definido por su médico durante su visita de control).
Alterne los grupos musculares. No trabaje todos los músculos cada día sino más bien reparta su entrenamiento en varios días.
Sea cual sea el ejercicio que realiza:
Expire realizando su esfuerzo.
Inspire relajando su esfuerzo.
R E G L A J E
Su FITNESS CUBE propone 8 niveles de intensidad de resistencia.
La posición 1 corresponde a la menor resistencia y la 8 a la mayor.
La sola manipulación a hacer es girar el botón que se sitúa en la parte delantera en el sentido de las agujas de un reloj.
No empiece nunca su entrenamiento sin realizar de movimientos de calentamiento.
G A R A N T Í A
DECATHLON garantiza este producto, en condiciones normales de uso, durante 5 años para la estructura y 2 años para las piezas de desgaste y por fin
la mano de obra a partir de la fecha de compra, dando fe la fecha en el ticket de caja. Esta garantía solo se aplica al primer comprador.
La obligación de DOMYOS en virtud de esta garantía se limita a la sustitución o a la reparación del producto, a discreción de DOMYOS.
Todos los productos para los cuales la garantía es aplicable, deben ser enviados a DOMYOS en uno de sus centros autorizados (1 tienda DECATHLON
por ejemplo), en porte pagado, acompañados de la prueba de compra.
Esta garantía no se aplica en los siguientes casos:
• Daño causado durante el transporte.
• Mal uso o uso anormal.
• Reparaciones efectuadas por técnicos no autorizados por DOMYOS.
• Uso para fines comerciales del producto en cuestión.
Esta garantía comercial no excluye la garantía legal aplicable según el país o provincia.
DOMYOS, 4 BOULEVARD DE MONS – BP299 – 59665 VILLENEUVE D'ASCQ – France
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