Batido de cenoura
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300 ml de sumo de maçã
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500 ml de sumo de cenoura
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4 colheres de sopa de óleo (óleo de gérmen de trigo ou de colza)
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4 colheres de sopa de sumo de limão
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Gengibre em pó
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Pimenta
Introduza o sumo de maçã, o óleo e o sumo de limão no liquidificador, e misture
tudo no nível 2. Seguidamente, adicione o sumo de cenoura e misture tudo no
nível 2. Tempere depois o batido com gengibre em pó e pimenta.
Mistura de groselha
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2 colheres de chá de mel
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2 bananas
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¼ de litro de leitelho
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¼ de litro de sumo de groselha (preta)
Adicione todos os ingredientes no liquidificador e misture tudo no nível 3.
Batido Havai
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4 bananas
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¼ de litro de sumo de ananás
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½ litro de leite
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2 colheres de sopa de mel
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¼ de litro de rum
Descasque as bananas e reduza a puré no nível 2. Adicione os outros ingredientes
e misture tudo no nível 1.
Mistura frutada de ananás e morango
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250 ml de sumo de ananás
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200 g de morangos
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300 ml de sumo de maçã
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4 cubos de gelo
Lave os morangos e retire-lhes os pezinhos. Triture os cubos de gelo com o nível
P. Reduza-os a puré no nível 2. Adicione depois os restantes ingredientes e
misture tudo no nível 1.
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PT
SSMKH 600 A1