Presentation; Inställningar - Domyos COMFORT BIKE Manual Del Usuario

Du har valt en produkt av märket DOMYOS och vi tackar dig för visat förtroende.
Oavsett om du är nybörjare eller idrottsutövare på hög nivå, är DOMYOS din följeslagare för att hålla formen eller utveckla din fysiska kondition. Våra team strävar
alltid efter att utforma de bästa produkterna för din användning. Om du skulle ha kommentarer, förslag eller frågor, finns vi dock alltid tillgängliga på vår webbplats
DOMYOS.COM. Här kan du även få träningstips och assistans vid behov.
Vi önskar dig en bra träning och hoppas att denna DOMYOS-produkt till fullo uppfyller dina förväntningar.

PRESENTATION

Dess särskilt framtagna konstruktion gör att denna cykel placerar dig i en anatomisk position. Den här produkten har utrustats
med magnettransmission för en bekväm, mjuk trampning. Motionscykel är ett utmärkt sätt att träna konditionen. Träningen på denna apparat syftar till att
öka din hjärt-kärlkapacitet. På så sätt förbättrar du din kondition, din uthållighet och du förbrukar kalorier (en nödvändig aktivitet för att gå ner i vikt i samband
med en diet). Motionscykeln gör att du kan tona dina ben och din rumpa. Dessutom tränas vadmusklerna och nedre delen av bålen.
KROPPSDELAR SOM TRÄNAS
ALLMÄNNA REKOMMENDATIONER
1. Det är ägarens ansvar att se till att alla som använder produkten
har tagit del av samtliga användarföreskrifter.
2. DOMYOS frånsäger sig allt ansvar för kroppsskador eller andra skador
som har åsamkats personer eller egendom till följd av att användaren
eller någon annan har använt produkten eller använt den felaktigt.
3. Produkten får ej användas i kommersiellt syfte, hyras ut eller användas
på anläggning.
4. Det är användarens ansvar att kontrollera, och om nödvändigt skruva åt,
samtliga delar innan varje användning av produkten.
5. Allt monterings- och nedmonteringsarbete av produkten ska utföras
med försiktighet.
INSTÄLLNINGAR
Varning: du måste kliva ned från maskinen för att ändra inställningar (sits, styre).
1
2
3 4
VARNING
Att komma i form ska ske under KONTROLLERADE former. Rådfråga alltid läkare
innan du startar ett träningsprogram. Detta är särskilt viktigt för personer över 35, för
personer som har haft hälsoproblem eller för dem som inte har sportat på många år.
Läs igenom alla anvisningarna innan du använder produkten.
6. Skydda fötterna genom att bära sportskor vid träningstillfällena. Bär INTE vida
eller hängande kläder som kan dras in och fastna i maskinen. Tag av alla smycken.
Sätt upp håret så det inte är i vägen under träningen.
7. Personer som använder pacemaker, defibrillator eller annan implanterad
elektronisk apparat använder pulssensorn på egen risk.
8. Gravida kvinnor bör inte använda pulssensorn.
9. VARNING! Systemet för mätning av hjärtfrekvensen kan ibland ge sakna
precision. Överansträngning kan leda till allvarlig skada eller t.o.m. dödsfall.
Vid smärta eller obehag ska träningen omedelbart avbrytas.
10. Använd enbart produkten med medföljande adapter.
1 - HUR DU JUSTERAR SITSENS LÄGE
Justera höjden på sitsen så att den är i nivå med din höft. För att träna effektivt måste
sitsen vara på rätt höjd, när du trampar ska knäna vara lätt böjda när pedalerna är i den
lägsta positionen. Du justerar sitsen genom att skruva några varv och dra i ratten på
sadelröret. Ställ in din sits på rätt höjd, sätt tillbaka ratten på sadelröret och dra åt den
ordentligt.
OBSERVERA:
• Kontrollera att knappen satts rätt tillbaka i sadelstången och skruva åt den ordentligt.
• Överskrid aldrig sitsens maxhöjd.
2 - HUR STYRET JUSTERAS
Du justerar höjden på styret genom att skruva några varv och sedan dra i inställningsskruven
på huvudramen. Ställ in styret på rätt höjd och sätt tillbaka inställningsskruven
i huvudramen samtidigt som du drar åt den i botten.
OBSERVERA:
• Kontrollera att knappen satts rätt tillbaka i styrstången och skruva åt den ordentligt.
• Överskrid aldrig styrstångens maxhöjd.
3 - HUR DU JUSTERAR PEDALERNAS REMMAR
Ta bort remmen och justera till önskat hack.
4 - NIVÅUTJÄMNING AV CYKELN
Om cykeln är instabil vid användning ska du vrida en av rattarna på sidorna av det bakre
eller det främre benet, eller båda, tills den blir stabil.