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•
Entspannen Sie Ihre Augen regelmäßig, indem Sie ein Objekt fokussieren, dass
sich in einer Entfernung von mindestens 6 m befindet. Blinzeln Sie häufig.
•
Stellen Sie den Monitor in einem 90-Grad-Winkel zu Fenstern und anderen
Lichtquellen auf, um Blendung und Reflexionen zu verhindern. Neigen Sie den
Monitor in einem Winkel, der Reflexionen der Deckenleuchten auf dem
Bildschirm verhindert.
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Ist das dargestellte Bild aufgrund von Reflexionen nur schwer lesbar, sollten Sie
einen Blendschutzfilter verwenden.
•
Reinigen Sie die Oberfläche des LCD-Monitors mit einem fusselfreien, weichen
Tuch. Verwenden Sie weder Reinigungsmittel noch Glasreiniger!
•
Stellen Sie Helligkeit und Kontrast des Monitors mit den entsprechenden
Steuerung ein, um die Lesbarkeit zu optimieren.
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Stellen Sie neben dem Monitor einen Dokumentenhalter auf.
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Platzieren Sie das beim Tippen häufiger betrachtete Objekt (Monitor oder
Dokumentenhalter) direkt vor Ihnen, damit Sie den Kopf seltener drehen
müssen.
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Vermeiden Sie die längerfristige Darstellung gleichbleibender Muster auf dem
Bildschirm, um Bildschatten zu vermeiden.
•
Lassen Sie Ihre Augen regelmäßig untersuchen.
Ergonomie
Wir empfehlen folgendes Vorgehen, um eine ergonomisch optimale
Arbeitsumgebung einzurichten:
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Verwenden Sie nicht die Maximaleinstellung der Kontraststeuerung.
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Verwenden Sie bei Standardsignalen die vordefinierten Größen- und
Positionseinstellungen.
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Verwenden Sie die vordefinierte Farbeinstellung.
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Verwenden Sie Signale ohne Zeilensprung (Non-Interlaced) mit einer vertikalen
Wiederholfrequenz von 60-75 Hz.
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Verwenden Sie die Primärfarbe Blau nicht auf schwarzem Hintergrund, da dies
die Lesbarkeit beeinträchtigt und aufgrund des geringen Kontrasts zu starker
Ermüdung der Augen führen kann.
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Deutsch-12
12
11.12.2000, 13:01 Uhr
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