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Monitorización del sueño
Asegúrate de tener puesto el dispositivo correctamente. El dispositivo registrará
automáticamente el tiempo que pasas durmiendo e identificará si estás teniendo un sueño
profundo, un sueño ligero o si estás despierto/a.
Cómo registrar los datos del sueño en el dispositivo wearable
Abre la aplicación Salud de Huawei, pulsa Dispositivos y después el nombre de tu
•
dispositivo; a continuación, accede a Monitorización de la salud > HUAWEI TruSleep™ y
habilita HUAWEI TruSleep™. Cuando esta opción está habilitada, el dispositivo puede
reconocer con precisión cuándo te duermes, cuándo te despiertas y si estás teniendo un
sueño profundo, un sueño ligero o un sueño REM. La aplicación puede proporcionarte un
análisis de la calidad del sueño para ayudarte a entender tus patrones del sueño, así como
sugerencias para ayudarte a mejorar la calidad del sueño.
Si HUAWEI TruSleep™ no está habilitado, el dispositivo hace un seguimiento del sueño del
•
modo común. Cuando tienes puesto el dispositivo mientras duermes, este identificará las
diferentes fases del sueño, lo que incluye la hora en que te quedas dormido, la hora en que
te despiertas, la hora en que entras o sales de cada fase del sueño, y sincroniza los datos
con la aplicación Salud de Huawei.
Cómo ver tus datos del sueño
Pulsa la tarjeta Sueño en la pantalla Salud de la aplicación Salud de Huawei para ver tus
datos de sueño diarios, semanales, mensuales y anuales.
Cómo medir la temperatura de la piel
Las mediciones de la temperatura de la piel se utilizan principalmente para controlar los
cambios que ocurren en la temperatura de la piel de la muñeca después de hacer ejercicio.
Una vez configurada la medición continua de la temperatura de la piel, esta última se medirá
de forma continua y se generará una curva de medición.
Cuidado de la salud
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