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CÓMO AJUSTAR LOS AMORTIGUADORES
La máquina para correr presenta un sistema de amorti-
guación que reduce el impacto mientras usted camina
o corre sobre la máquina.
Para ajustar los amortiguadores, primero retire la
llave de la consola y desenchufe el cable eléctrico.
También puede situar la máquina para correr en la
posición de almacenamiento (vea CÓMO PLEGAR LA
MÁQUINA PARA CORRER en la página 30).
Para una plataforma para caminar más firme, gire un
amortiguador hacia la posición mostrada en el dibujo
1; para una plataforma para caminar menos firme, gire
el amortiguador hacia la posición mostrada en el dibujo
2. Ajuste los amortiguadores de la misma manera.
Nota: Asegúrese de que los amortiguadores de
los lados izquierdo y derecho de la máquina para
correr se encuentren en el mismo nivel de firmeza.
Cuanto más rápido corra sobre la máquina para
correr o mayor sea su peso corporal, mayor fir-
meza debe presentar la plataforma para caminar.
1
Más firme
2
Menos firme
MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO
Independiente-
mente de que
sus objetivos
sean quemar
grasa o fortale-
cer su sistema
cardiovascular,
la clave para
lograr los mejo-
res resultados
es mantener el
ritmo cardíaco adecuado durante sus entrenamientos.
El monitor de ritmo cardíaco wearable le permitirá
vigilar continuamente su ritmo cardíaco mientras hace
ejercicios, ayudándole a alcanzar sus metas perso-
nales de estado físico. Para comprar un monitor de
ritmo cardíaco wearable, por favor vea la portada
de este manual.
Nota: La consola es compatible con todos los monito-
res de ritmo cardíaco que utilicen Bluetooth Smart.
Para conectar un monitor de ritmo cardíaco wearable
a la consola, comience por ponérselo de la forma
indicada en sus instrucciones incluidas. Luego,
comience su entrenamiento o ponga en marcha la
banda para caminar en la función manual. La consola
buscará el monitor de ritmo cardíaco wearable durante
30 segundos y se conectará automáticamente.
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