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Nº de Modelo NETL19711.0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el es-
pacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el
Número de Serie
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o están dañadas, por favor
llame al:
900 460 410
correo electrónico:
serviciotecnico@imagefitness.es
página de internet:
www.iconsupport.eu
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para NordicTrack T20.0
- Página 1 Nº de Modelo NETL19711.0 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el es- pacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o están dañadas, por favor llame al: 900 460 410 correo electrónico:...
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Página 2: Tabla De Contenido
Péguela en el lugar indicado. Nota: Las calcoma- nías pueden no mostrarse en su tamaño real. NORDICTRACK es una marca registrada de ICON IP, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su máquina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones perso- nales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. - Página 4 17. La máquina para correr es capaz de alcanzar macenamiento esté sosteniendo la armadura altas velocidades. Ajuste la velocidad gradu- fijamente en la posición de almacenamiento. almente para evitar cambios repentinos de velocidad. 22. Nunca inserte objetos en ninguna abertura en la máquina para correr.
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Página 5: Antes De Comenzar
NORDICTRACK T20.0. La máquina para portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos, correr T20.0 cuenta con una selección de funciones anote el número de modelo y el número de serie del impresionantes, diseñadas para un entrenamiento más producto antes de contactarnos. -
Página 6: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Auxíliese de los dibujos que aparecen más abajo para identificar las piezas de montaje. El número entre parén- tesis que hay debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 7: Montaje
MONTAJE • Para el montaje se necesitan dos personas. • Para identificar las piezas pequeñas, vea la página 6. • Coloque la máquina para correr en un área des- pejada y retire todos los materiales de embalaje. • Las siguientes herramientas pueden ser requier- No se deshaga de los materiales de embalaje das para el montaje: hasta haber terminado el montaje. - Página 8 3. Identifique el Montante Vertical Izquierdo (89), marcado con una calcomanía “Left” (L o Left in- dica izquierda; R o Right indica derecha). Haga que una persona sostenga el Montante Vertical Izquierdo (85) cerca de la Base (97). Vea el dibujo insertado. Amarre firmemente Atadura de Cables la atadura de cables del Montante Vertical...
- Página 9 5. Identifique las Cubiertas de la Base Izquierda y Derecha (92, 93). Deslice la Cubierta de la Base Izquierda por el Montante Vertical Izquierdo (89). Deslice la Cubierta de la Base Derecha por el Montante Vertical Derecho (90). No pre- sione las Cubiertas de la Base en su lugar todavía.
- Página 10 7. Inserte los cables dentro del Montante Vertical Izquierdo (89) mientras ponga el montaje de la consola en los Montantes Vertical Izquierdo y Montaje de Derecho (89, 90). Tenga cuidado de no pelliz- la Consola car el Cable del Montante Vertical (84). Conecte el montaje de la consola con cuatro Tornillos 5/16"...
- Página 11 9. Firmemente ajuste los cuatro Tornillos 3/8" x 2 3/4" (7), y entonces ajuste los cuatro Tornillos 3/8" x 1 1/4" (8) (solamente un lado es mostrado). Presione las Cubiertas de la Base Izquierda y Derecha (92, 93) sobre la Base (97) hasta que encajen en su lugar.
- Página 12 11. Conecte el extremo superior del Pasador de Almacenamiento (53) a la Armadura (56) con un Perno 3/8" x 1 3/4" (6) y una Tuerca 3/8" (11). Nota: Puede que sea necesario mover la Armadura hacia delante y hacia atrás para alinear el Pasador de Almacenamiento con la Armadura.
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Página 13: El Monitor De Frecuencia Cardíaca
EL MONITOR DE FRECUENCIA CARDÍACA CÓMO COLOCARSE EL MONITOR DE • No exponga el monitor de frecuencia cardíaca a los FRECUENCIA CARDÍACA rayos directos del sol por períodos de tiempo exten- didos; no lo exponga a temperaturas arriba de 50° C El monitor de fre- o bajo -10°... -
Página 14: Funcionamiento Y Ajustes
FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES INSTRUCCIONES PARA CONECTAR EL CABLE Siga los pasos que se indican abajo para enchufar ELÉCTRICO el cable eléctrico. Este aparato debe estar conectado a un polo de 1. Enchufe el extremo indicado del cable eléctrico den- tierra. Si llegara a fallar o estropearse, la salida a tro de la tomacorriente en la máquina para correr. -
Página 15: Colocación De La Calcomanía De Advertencia
DIAGRAMA DE LA CONSOLA Audio Jack COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE La consola también ofrece una revolucionaria función ADVERTENCIA iFit Live que permite que la máquina para correr se comunique con su red inalámbrica a través de un mó- Ubique las advertencias de la consola que están en dulo opcional iFit Live. - Página 16 CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL IMPORTANTE: Si hay hojas de plástico sobre la 1. Inserte la llave en la consola. consola, retire el plástico. Para evitar daños a la plataforma para caminar, use calzado atlético lim- Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE a la pio cuando use la máquina para correr.
- Página 17 4. Cambie la inclinación de la máquina para La lengüeta de Mi Sendero [MY TRAIL] mostrará correr como lo desee. una pista que representa 400 metros (1/4 milla). Mientras hace ejercicios, el rectángulo que destella Para cambiar la inclinación de la máquina para mostrará...
- Página 18 6. Mida su ritmo cardíaco si lo desea. Presione el botón Nota: Si usa el monitor de Frecuencia Cardíaca Manual [MANUAL] del del mango y el monitor de Frecuencia Cardíaca ventilador para seleccio- para el pecho a la misma vez, la consola no nar una velocidad o para mostrará...
- Página 19 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO A BORDO Durante el en- trenamiento, 1. Inserte la llave en la consola. los perfiles de las len- Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la güetas de la Segmento Actual página 16. velocidad e inclinación 2. Seleccione un entrenamiento a bordo. mostrarán su progreso.
- Página 20 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT LIVE Si el ajuste de la velocidad o inclinación está de- masiado alta o demasiado baja en algún momento durante el entrenamiento, usted puede anular el Nota: Para usar un entrenamiento iFit Live, debería tener un módulo iFit Live opcional. Para comprar ajuste manualmente presionando los botones de la Velocidad o Inclinación;...
- Página 21 Presione el botón iFit Live para descargar el comenzar nuevamente el entrenamiento presione próximo entrenamiento que está en su calendario. el botón Comenzar [START] o el botón para au- Presione el botón Mi Entrenador [MY TRAINER], mentar la Velocidad [SPEED]. La banda para el botón Mis Mapas [MY MAPS], el botón Tour del caminar empezará...
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Página 22: La Función Información
LA FUNCIÓN INFORMACIÓN llave en la consola. Sin embargo, cuando retire la llave, las pantallas permanecerán iluminadas, La consola presenta una función información que reg- aunque los botones no funcionen. Si la función istra la información de la máquina para correr y le per- demo está... - Página 23 CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO Luego, presione el botón Aumentar Ejecutar [PLAY] de su repro- el Volumen Para escuchar música o audiolibros por los altavoces ductor de MP3, lector de CD, estéreo de la consola, deberá conectar su reproductor u otro reproductor personal de de MP3, lector de CD o cualquier otro reproductor per- audio.
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Página 24: Cómo Plegar Y Mover La Máquina Para Correr
CÓMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER Antes de mover la máquina para correr, pliéguela Para evitar daños a la máquina para correr, ajuste como se describe a la izquierda. PRECAUCIÓN: la inclinación a 0 por ciento antes de doblar la Asegúrese de que la perilla del pasador quede máquina para correr. -
Página 25: Problemas
PROBLEMAS La mayoría de los problemas con la máquina para SÍNTOMA: Las pantallas de la consola permanecen correr se pueden solucionar siguiendo los pasos iluminadas cuando retira la llave de la consola simples de abajo. Identifique el síntoma que aplica y siga los pasos mencionados. - Página 26 Baje la máquina para correr (vea CÓMO BAJAR Si el sistema de inclinación no se calibra, presione LA MÁQUINA PARA CORRER PARA SU USO en de nuevo el botón de Parar y entonces presione la página 24). Luego, retire los tres Tornillos #8 x de nuevo el botón para aumentar o disminuir la 3/4"...
- Página 27 SÍNTOMA: La banda no está centrada o se resbala b. Si la banda para caminar se resbala cuando cuando se camina sobre ella esté caminando en ella, primero retire la llave y DESENCHUFE EL CABLE ELÉCTRICO. Usando a. Si la banda para caminar no está centrada, la llave hexagonal, voltee ambos tornillos del ro- primero retire la llave y DESENCHUFE EL CABLE dillo estable a la dirección de las agujas del reloj...
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Página 28: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para qumar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. -
Página 29: Estiramientos Recomendados
ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante. -
Página 30: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo NETL19711.0 R0611A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo #8 x 3/4" Imán Tornillo 5/16" x 3 3/4" Abrazadera del Interruptor de Perno 3/8" x 2" Lengüeta Tornillo 5/16" x 2" Interruptor de Lengüeta Tornillo 5/16"... - Página 31 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tapa de la Rueda Izquierda Arandela Plana 3/8" Base Llave Hexagonal Pequeña Almohadilla de la Base Tornillo #8 x 3/8" Unidad del Sensor Cable Eléctrico (Reino Unido) Tapa de la Rueda Derecha Receptáculo Rueda Buje del Motor Base de la Consola Soporte del Filtro...
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Página 32: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo NETL19711.0 R0611A... -
Página 33: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo NETL19711.0 R0611A... -
Página 34: Dibujo De Las Piezas C
DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo NETL19711.0 R0611A 101 112... -
Página 35: Dibujo De Las Piezas D
DIBUJO DE LAS PIEZAS D Nº de Modelo NETL19711.0 R0611A... -
Página 36: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...