Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
6.3 Start des intervalltrainings, pause/stop, unterbrechen
Im Sport Modus, drücken Sie S2, um ins Intervalltraining Set1 zu gelangen, von insgesamt
3 zur Auswahl stehenden Sets.
Um jedes Set auf seine eigene Trainingsmethode einzustellen, beachten Sie bitte den
Abschnitt Interval Training Setting.
Sport Basic mode → Int Training set 1 → Int Training set 2 → Int Training set 3 →
Sport Basic mode
In jedem Intervalltrainingsset, drücken Sie S1, um mit dem Training zu beginnen. Es folgen
die Trainingsphasen, von denen der Repeat-Cycle des Intervalls und die Recoveryphase vom
Benutzer eingestellt werden können.
(Int Training set X) Warm up phase → 1st Interval phase → 1st Recovery phase → Nth
interval → cool down phase → Finish
Wenn eine Phase endet und die nächste Phase beginnt, ertönt der Alarm für 5 Sekunden.
Dieser Ton kann ausgeschalten werden mit dem Setting Modus/Devices Setting. Der
Benutzer kann auch S1 gedrückt halten, um zur nächsten Phase zu gelangen (kein
Alarmton).
Drücken Sie S2 um das Training anzuhalten oder zu beenden. Drücken und halten Sie S2
gedrückt, um das Training in jedem Augenblick zu beenden.
Publicidad
