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Funcionamiento
Verduras
Cantidad
Tiempo
Coliflor
(ramilletes)
Media cabeza
7 a 11 min.
(fresca, entera)
Media cabeza
7 a 15 min.
(congelada)
Paquete de 0 oz
3 a 7 min.
Maíz
(granos
Paquete de 0 oz 2 a 6 min.
congelados)
Mazorca
(fresca)
1 a 5 mazorcas
11/4 a 4 min.
por mazorca
(congelada)
1 mazorca
3 a 6 min.
2 a 6 mazorcas
2 a 3 min.
por mazorca
Varias
verduras
(congeladas)
Paquete de 0 oz 2 a 6 min.
Chícharos
(frescos, sin
2 lb pelados
7 a 10 min.
pelar)
(congelados)
Paquete de 0 oz
2 a 6 min.
Comentarios
En una fuente de 2 cuartos de galón,
vierta 1/2 de taza de agua.
En una fuente de 2 cuartos de galón,
vierta 1/2 taza de agua.
En una fuente de 1 cuarto de galón,
vierta 2 cucharadas de agua.
En una fuente de 1 cuarto de galón,
vierta 2 cucharadas de agua.
En una fuente de vidrio, alargada, para
horno, de 2 cuartos de galón, coloque
el maíz. Si el maíz viene en chala,
no use agua, si al maíz se le quitó la
chala, agregue 1/4 de taza de agua.
Reacomode cuando haya transcurrido
la mitad del tiempo.
Coloque en una fuente de vidrio,
alargada, para horno, de 2 cuartos
de galón. Cúbrala con un envoltorio
plástico con ventilación. Reacomode
cuando haya transcurrido la mitad del
tiempo.
En una fuente de 1 cuarto de galón,
vierta 3 cucharadas de agua.
En una fuente de 1 cuarto de galón,
vierta 1/4 de taza de agua.
En una fuente de 1 cuarto de galón,
vierta 2 cucharadas de agua.
11
Verduras
Cantidad
Tiempo
Patatas
(frescas, en
4 patatas
9 a 12 min.
cubos,blancas)
(6 a 8 oz cada
una)
(frescas,
1 (6 a 8 oz)
2 a 4 min.
enteras,
dulces o ancas)
Espinaca
(fresca)
10 a 16 oz
3 a 6 min.
(congelada,
Paquete de 10 oz
3 a 6 min.
picada y en
hoja)
Calabaza
(fresca, común
1 lb en
3 a 5 min.
y amarilla)
rebanadas
(de invierno,
1 o 2 calabazas
5 a 9 min.
tipo bellota
(aprox. 1 lb cada
o zapallito
una)
coreano)
Comentarios
Pélelas y córtelas en cubos de 1
pulgada. Colóquelas en una fuente
de 2 cuartos de galón con 1/2 taza
de agua. Revuelva cuando haya
transcurrido la mitad del tiempo.
Pínchelas con un tenedor. Colóquelas
en el centro del horno. Déjelas reposar
5 minutos.
En una fuente de 2 cuartos de galón,
coloque la espinaca lavada.
En una fuente de 1 cuarto de galón,
vierta 3 cucharadas de agua.
Enuna fuente de 1 1/2 cuarto de
galòn, vierta 1/4 taza de agua.
Corte por la mitad y retire las
membranas fibrosas. En una fuente
de vidrio, alargada para horno, de 2
cuartos de galón, coloque la calabaza
con la parte cortada hacia abajo. Déla
vuelta para que la parte cortada quede
hacia arriba después de 4 minutos.
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