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Instrucciones para cocinar
Guía para cocinar y asar
• Use siempre utensilios seguros para microondas y seguros para calor.
• Durante el tiempo de cocción con microondas, cubra los alimentos con papel
encerado, película plástica o tapas: retírelas para el dorado.
• Siempre use la parrilla de metal que viene con su horno cuando usted desea obtener
un mejor asado a menos que los alimentos sean muy altos, como pollo entero o
pastel de carne. La parrilla es muy útil para asar rápidamente.
Alimento
Cantidad
Carne de res
2hamburg
Croquetas para
4hamburg
hamburguesas 113 g cada
una 1,7 mm de espesor
Pastel de carne
680 a 907 g
Filete Sirloin 19 a ,4 mm de
1 a 2
espesor
Filete Tenderloin 8 g cada
4
uno, ,4 mm de espesor
Cordero
Chuletas de cordero ,4 mm
454 a 680 g
de espesor
Venado
Chuletas de venado o
1 a 2
chuletas de lomo 1,7 a 19
mm de espesor
Cerdo
Chuletas de puerco 1,7 a 19
3 a 4
mm de espesor
Tiempo de cocción
Nivel de potencia
2 a 3minutos
ALTO (0)
3 a 5minutos
20 a 25minutos
MEDIO-ALTO (7)
4 a 5minutos por cada
MEDIO-ALTO (7)
454 g
3 a 4minutos por cada 454
MEDIO-ALTO (7)
g 49°C Término crudo
MEDIO-ALTO (7)
4 a 6minutos por cada 454
MEDIO-ALTO (7)
g 58°C Término medio
6 a 8minutos por cada 454
g 66°C Bien cocido
4 a 6minutos
MEDIO-ALTO (7)
4 a 6minutos
MEDIO-ALTO (7)
5 a 7minutos por cada
MEDIO-ALTO (7)
454 g
• El tiempo de asado proporcionado abajo es para asar un solo lado de los alimentos.
Si se desea asar ambos lados, voltee los alimentos y ase durante el mismo periodo
de tiempo que para el primer lado.
• Coloque el plato sobre la parrilla de metal, sobre un platón de vidrio o directamente
sobre la parrilla metálica después del periodo de microondas y del drenado.
• No es necesario precalentar. Sin embargo, si se desea, el precalentamiento
aumentará el dorado.
Asado
Instrucciones
6 a 8minutos
Voltee al llegar a la mitad del tiempo de microondas. Drene después
de cocinar con microondas. Para asar coloque directamente sobre la
parrilla.
8 a 10minutos
8minutos
Use un molde de anillo o una charola pyrex para pastel. No use la
parrilla para el asado.
8 a 10minutos
Barnice con mantequilla derretida antes de asar. Voltee al llegar a la
mitad del tiempo de microondas. Drene después de las microondas.
Para asar coloque directamente sobre la parrilla.
8 a 10minutos
Barnice con mantequilla derretida antes de asar. Voltee al llegar a la
mitad del tiempo de microondas. Drene después de las microondas.
Para asar coloque directamente sobre la parrilla.
9 a 11minutos
Barnice con mantequilla derretida antes de asar. Voltee al llegar a la
9 a 11minutos
mitad del tiempo de microondas. Drene después de las microondas.
Para asar coloque directamente sobre la parrilla.
9 a 11minutos
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