Fitbit versa 4 Manual Del Usuario página 49

Recepción de notificaciones de frecuencia cardiaca alta
Mantente al tanto de si Versa 4 te detecta una frecuencia cardiaca superior al valor umbral máximo o
inferior al mínimo mientras pareces estar sin realizar ninguna actividad durante, al menos, 10 minutos.
Para desactivar esta función o ajustar los umbrales:
1. En la pestaña Hoy
baldosa de Versa 4.
2. Toca Frecuencia cardiaca alta y baja.
3. Activa o desactiva Notificación de frecuencia cardiaca alta o Notificación de frecuencia cardiaca
baja o toca Personalizar para ajustar el umbral.
Consulta las notificaciones anteriores de frecuencia cardiaca, registra posibles síntomas y causas o
elimina notificaciones en la aplicación de Fitbit. Para obtener más información, consulta
ayuda relacionado.
Comprobación de tu nivel de recuperación diario
Entiende lo que es mejor para tu cuerpo con el nivel de recuperación diario, disponible con una
suscripción a Fitbit Premium. Consulta la aplicación de Fitbit cada mañana para ver tu nivel, que puede
oscilar entre 1 y 100, en función de tu actividad, sueño y variabilidad de la frecuencia cardiaca. Un nivel
alto significa que estás preparado para hacer ejercicio, mientras que un nivel bajo sugiere que deberías
centrarte en la recuperación.
de la aplicación de Fitbit de tu teléfono, toca tu imagen de perfil
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