Fitbit charge 3 Manual Del Usuario página 23

Actividad y bienestar
Charge 3 monitoriza de forma continua una gran variedad de estadísticas siempre que lo
lleves puesto. Los datos se sincronizan automáticamente con la aplicación de Fitbit a lo
largo del día.
Consulta de tus estadísticas
Desliza hacia arriba desde la pantalla de formato de reloj para ver tus estadísticas diarias,
como:
Estadísticas
principales
Ejercicio
Frecuencia cardíaca
Pasos por hora
Monitorización de
los ciclos
Sueño
Busca el historial completo y otra información que el monitor haya detectado en tu
aplicación de Fitbit.
Monitorización de un objetivo diario de actividad
Charge 3 monitoriza tu progreso de cara a un objetivo de actividad diario de tu elección.
Cuando alcances tu objetivo, el monitor vibrará y mostrará un mensaje de celebración.
Pasos dados hoy, distancia recorrida, plantas subidas, calorías
quemadas y minutos de actividad
El número de días que has logrado tu objetivo de ejercicio de esta
semana.
Frecuencia cardíaca actual y zona de frecuencia cardíaca, y
frecuencia cardíaca en reposo
Los pasos que has dado esta hora y la cantidad de horas en las que
has logrado tu objetivo de actividad por horas
Información sobre el momento actual de tu ciclo menstrual (si
corresponde).
Duración del sueño y puntuación del sueño
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