Tabla de contenido
Publicidad
Enlaces rápidos
Publicidad
Tabla de contenido
Manuales relacionados para Fitbit Inspire HR
Resumen de contenidos para Fitbit Inspire HR
- Página 1 Manual del usuario Versión 2.1...
-
Página 2: Tabla De Contenido
Configuración con el teléfono o la tableta ................7 Configuración con un PC con Windows 10................7 Consulta de datos en la aplicación de Fitbit ................8 Cómo llevar puesto Inspire HR ....................9 Colocación durante los ejercicios y durante el resto del día ..........9 Mano dominante .......................... - Página 3 Cómo compartir la actividad ....................... 30 Monitorización de la puntuación sobre la capacidad aeróbica ........30 Actualización, reinicio y borrado ..................31 Actualización de Inspire HR ......................31 Reinicio de Inspire HR ........................31 Borrado de Inspire HR........................31 Solución de problemas ......................32 Ausencia de señal de ritmo cardiaco ..................
- Página 4 Batería ..............................34 Memoria .............................. 34 Pantalla ..............................34 Tamaño de la correa ........................35 Condiciones ambientales ......................35 Más información ..........................35 Garantía y política de devoluciones ..................35 Avisos de seguridad y normativas ..................36 EE. UU.: Declaración de la Comisión Federal de Comunicaciones (FCC) ....36 Canadá: Declaración del Ministerio de Industria de Canadá...
-
Página 5: Empezar
Empezar Fitbit Inspire HR es un sencillo monitor de ritmo cardiaco y fitness para uso diario que te ayuda a crear hábitos saludables. Dedica un momento a leer toda la información de seguridad en fitbit.com/safety. Inspire HR no está diseñado para ofrecer datos médicos o científicos. -
Página 6: Configuración De Inspire Hr
Para crear una cuenta de Fitbit, se te pedirá que indiques tu estatura, peso y sexo con el fin de calcular la longitud de tu zancada y estimar la distancia recorrida, el metabolismo basal y las calorías que quemas. -
Página 7: Configuración Con El Teléfono O La Tableta
• Google Play Store para teléfonos Android • Microsoft Store para dispositivos con Windows 10 2. Instala la aplicación y ábrela. • Si ya tienes una cuenta de Fitbit, inicia sesión en ella y toca el icono Cuenta ( ) > Configurar un dispositivo. -
Página 8: Consulta De Datos En La Aplicación De Fitbit
Si desactivas la sincronización continua, te recomendamos sincronizar el monitor al menos una vez al día. Cada vez que abras la aplicación de Fitbit, Inspire HR se sincronizará automáticamente cuando se encuentre cerca. También puedes utilizar... -
Página 9: Cómo Llevar Puesto Inspire Hr
"Cambio de correa" en la página 11. Ten en cuenta que el accesorio de pinza no está diseñado para ajustarse a Inspire HR. Colocación durante los ejercicios y durante el resto del día Cuando no estés practicando ningún ejercicio, lleva Inspire HR colocado a un dedo por encima del hueso de la muñeca. -
Página 10: Mano Dominante
Mano dominante Para lograr una precisión óptima, debes especificar si llevas puesto Inspire HR en la mano dominante o en la no dominante. La mano dominante es la que utilizas para escribir y para comer. De forma predeterminada, el ajuste de la muñeca está... -
Página 11: Cambio De Correa
Cómo quitar una correa Para quitar la correa: 1. Da la vuelta a Inspire HR y busca la palanca de liberación rápida. 2. Mientras presionas la palanca de liberación rápida hacia adentro, saca con cuidado la correa del monitor para liberarlo. -
Página 12: Cómo Colocar Una Correa
Cómo colocar una correa Para colocar la correa: 1. Coloca la correa con el cierre en la parte superior del monitor. Desliza la clavija (en el lado opuesto de la palanca de liberación rápida) hacia la ranura del monitor. 2. Al presionar sobre la palanca de liberación rápida hacia dentro, desliza el otro extremo de la correa hasta colocarla en su sitio. -
Página 13: Aspectos Básicos
Inspire HR cuenta con una pantalla táctil OLED y un botón. Navega por Inspire HR tocando la pantalla, deslizando el dedo de lado a lado y de arriba abajo, o pulsando el botón. Para no gastar la batería, la pantalla del monitor se apaga cuando no se está... -
Página 15: Configuración Rápida
Configuración rápida Mantén pulsado el botón de Inspire HR para poder acceder más rápido a ciertos ajustes. Toca un ajuste para activarlo o desactivarlo. Cuando desactivas un ajuste, el icono aparece atenuado con una línea que lo atraviesa. En la pantalla de configuración rápida: o Comprueba el nivel de la batería. -
Página 16: Cambio De Formato Del Reloj
En la galería de relojes de Fitbit, hay disponible una gran variedad de formatos del reloj. Para cambiar el formato del reloj: 1. Con el monitor situado cerca, en el panel de la aplicación de Fitbit, toca el icono de cuenta ( ) y, a continuación, la baldosa de Inspire HR. -
Página 17: Notificaciones
Comprueba que tu teléfono tiene el Bluetooth encendido y puede recibir notificaciones (normalmente en Configuración > Notificaciones). Después, configura las notificaciones: 1. Con el monitor situado cerca, en el panel de la aplicación de Fitbit, toca el icono de cuenta ( ) y, a continuación, la baldosa de Inspire HR. -
Página 18: Desactivación De Notificaciones
2. Toca Notificaciones para desactivarlas. El icono de las notificaciones se atenúa para indicar que las notificaciones están desactivadas. Para desactivar algunas notificaciones: 1. Con el monitor situado cerca, en el panel de la aplicación de Fitbit, toca el icono Cuenta ( ) > baldosa de Inspire HR > Notificaciones. -
Página 19: Precisión
También puedes medir la duración de actividades con el cronómetro o activando el temporizador. Establecer una alarma Establece y elimina alarmas en la aplicación de Fitbit. Activa o desactiva alarmas directamente en Inspire HR en la aplicación Alarmas Para obtener más información, visita help.fitbit.com. -
Página 20: Cómo Descartar O Posponer Una Alarma
Para descartar la alarma, pulsa el botón. Para posponer la alarma durante 9 minutos, desliza el dedo hacia abajo. Pospón la alarma las veces que desees. Inspire HR activa automáticamente el modo posponer si ignoras la alarma durante más de 1 minuto. -
Página 21: Actividad Y Sueño
Inspire HR monitoriza de forma continua una gran variedad de estadísticas sin importar cuándo lo lleves puesto. Los datos se sincronizarán automáticamente cuando están dentro del alcance de la aplicación de Fitbit a lo largo del día. Consulta de tus estadísticas Desliza el dedo hacia arriba desde el formato del reloj del monitor para ver tus estadísticas diarias. -
Página 22: Monitorización De Un Objetivo Diario De Actividad
Monitorización de un objetivo diario de actividad Inspire HR monitoriza tu progreso de cara a un objetivo de actividad diario de tu elección. Cuando alcances tu objetivo, el monitor vibrará y mostrará un mensaje de celebración. Selección de un objetivo Establece un objetivo que te ayudará... -
Página 23: Establecimiento De Un Objetivo De Sueño
Para obtener más información, visita help.fitbit.com. Visualización del ritmo cardiaco Inspire HR monitoriza tu ritmo cardiaco a lo largo del día. Desliza el dedo hacia arriba en la pantalla del reloj para ver tu ritmo cardiaco en tiempo real y la zona de ritmo cardiaco. -
Página 24: Práctica De La Respiración Guiada
Práctica de la respiración guiada La aplicación Relax ( ) de Inspire HR ofrece sesiones de respiración guiada personalizadas con las que puedes encontrar momentos de tranquilidad a lo largo del día. Puedes elegir entre sesiones de 2 o 5 minutos. - Página 25 (de qué manera has seguido los avisos de respiración), el ritmo cardiaco al principio y al final de la sesión y la cantidad de días que has realizado una sesión de respiración guiada esta semana. Todas las notificaciones se desactivan automáticamente durante la sesión. Para obtener más información, visita help.fitbit.com.
-
Página 26: Actividad Física Y Ejercicio
Monitoriza ejercicios específicos, como correr, montar en bicicleta o levantar pesas, con la aplicación Ejercicio de Inspire HR para ver en tu muñeca las estadísticas en tiempo real, incluidos los datos de ritmo cardiaco, las calorías quemadas y el tiempo transcurrido, así... -
Página 27: Monitorización De Un Ejercicio
6. Pulsa el botón para cerrar la pantalla de resumen. Nota: • Inspire HR muestra las tres estadísticas en tiempo real que elijas. Desliza la estadística intermedia para ver tus estadísticas en tiempo real. Puedes ajustar las estadísticas que ves en la configuración de cada ejercicio. -
Página 28: Personalización De Atajos Y De La Configuración De Ejercicios
Personaliza los ajustes de varios tipos de ejercicios y cambia o reordena los accesos directos a ejercicios en la aplicación de Fitbit. Por ejemplo, activa o desactiva la función de GPS conectado y los avisos, o añade un acceso directo de yoga a Inspire HR. Para personalizar la configuración de un ejercicio: 1. -
Página 29: Comprobación Del Ritmo Cardiaco
Las zonas de ritmo cardiaco te ayudan a centrarte en la intensidad de entrenamiento que prefieras. Inspire HR muestra tu zona actual y el progreso hacia tu ritmo cardiaco máximo junto a la lectura de tu ritmo cardiaco. En la aplicación de Fitbit, puedes ver el tiempo que has pasado en cada zona durante un día o ejercicio concretos. -
Página 30: Zonas Personalizadas De Ritmo Cardiaco
Desde el panel de la aplicación de Fitbit, toca la baldosa del ritmo cardiaco y, a continuación, desliza hacia la izquierda para ver tus estadísticas de capacidad aeróbica. -
Página 31: Actualización, Reinicio Y Borrado
Mantén el monitor y el teléfono cerca el uno del otro durante la actualización. Nota: La actualización de Inspire HR tarda varios minutos y es exigente con la batería. Te recomendamos que conectes el monitor al cargador antes de comenzar la actualización. -
Página 32: Solución De Problemas
Inspire HR debe estar en contacto con la piel. Mantén el brazo quieto y recto un momento y, a continuación, deberías poder ver tu ritmo cardiaco de nuevo. -
Página 33: Otros Problemas
• No responde a los toques, los gestos de deslizamiento o a las pulsaciones del botón. • No monitoriza los pasos ni otros datos. Consulta "Reinicio de Inspire HR" en la página para obtener instrucciones sobre cómo reiniciar tu monitor. -
Página 34: Información General Y Especificaciones
• Un monitor óptico de ritmo cardiaco Materiales La carcasa de Inspire HR es de plástico. La correa clásica de Inspire HR está fabricada con una cómoda silicona premium, similar a la que se emplea en muchos relojes deportivos, y la hebilla está hecha de aluminio anodizado. Aunque el aluminio anodizado puede contener trazas de níquel y puede provocar reacciones alérgicas en personas con... -
Página 35: Tamaño De La Correa
Resistente al agua hasta 50 metros Altitud máxima de 8534 m funcionamiento Más información Para obtener más información sobre tu monitor y panel, visita help.fitbit.com. Garantía y política de devoluciones Puedes encontrar información sobre la garantía y la política de devoluciones de fitbit.com en fitbit.com/legal/returns-and-warranty. -
Página 36: Avisos De Seguridad Y Normativas
San Francisco, CA 94105 United States 877-623-4997 www.fitbit.com FCC Compliance Statement (for products subject to Part 15) This device complies with Part 15 of the FCC Rules. Operation is subject to the following two conditions: 1. This device may not cause harmful interference and 2. -
Página 37: Canadá: Declaración Del Ministerio De Industria De Canadá (Ic)
installation. This equipment generates, uses and can radiate radio frequency energy and, if not installed and used in accordance with the instructions, may cause harmful interference to radio communications. However, there is no guarantee that interference will not occur in a particular installation. If this equipment does cause harmful interference to radio or television reception, which can be determined by turning the equipment off and on, the user is encouraged to try to correct the interference by one or more of the following measures:... -
Página 38: Unión Europea (Ue)
Declaración UE de Conformidad simplificada Por la presente, Fitbit, Inc. declara que el tipo de dispositivo de radio Modelo FB413 cumple con la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de conformidad de la UE está disponible en la siguiente dirección de Internet: www.fitbit.com/safety... -
Página 39: Unión Aduanera
Unión aduanera Argentina Model FB413: C-22556 Australia y Nueva Zelanda Bielorrusia China Regulatory content can also be viewed on your device. To view the content: Settings > Device Info Model FB413: Frequency band: 2400-2483.5 Transmitted power: Max EIRP, 5.5dBm Occupied bandwidth: 2MHz Modulation system: GFSK CMIIT ID displayed: On packaging CMIT ID: 2018DJ8990... -
Página 40: India
部件名称 有毒和危险品 Part Name Toxic and Hazardous Substances or Elements Model FB413 铅 水银 镉 六价铬 多溴化苯 多溴化二 (Pb) (Hg) (Cd) (Cr(VI)) (PBB) 苯醚 (PBDE) 表带和表扣 (Strap and Buckle) 电子 (Electronics) 电池 (Battery) 充电线 (Charging Cable) 本表格依据 SJ/T 11364 的规定编制 O = 表示该有害物质在该部件所有均质材料中的含量均在... -
Página 41: Israel
Israel Model FB413 התאמה אישור 01197 המוצר של המודולארי בחלק טכני שינוי כל לבצע אין Japón Model FB413 Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Settings > Device Info 201-180694 México Model FB413... -
Página 42: Nigeria
Nigeria Model Name FB413 Connection and use of this communications equipment is permitted by the Nigerian Communications Commission. Omán Model FB413 Pakistán Model FB413 TAC No: 9.6040/2018 Model: FB413 Serial No: Refer to retail box Year of Manufacture: 2018... -
Página 43: Filipinas
Filipinas Model FB413 Serbia Model FB413 Corea del Sur Model FB413 클래스 B 장치 (가정 사용을위한 방송 통신 기기) : EMC 등록 주로 가정용 (B 급)으로하고, 모든 지역에서 사용할 수 있습니다 얻을이 장치. -
Página 44: Taiwán
Taiwán Model FB413 低功率警語: 依據 低功率電波輻射性電機管理辦法 第十二條 經型式認證合格之低功率射頻電機，非經許可，公司、商號或使用者均不得擅自變更頻率、加大 功率或變更原設計之特性及功能 第十四條 低功率射頻電機之使用不得影響飛航安全及干擾合法通信；經發現有干擾現象時，應立即停用， 並改善至無干擾時方得繼續使用。 前項合法通信，指依電信法規定作業之無線電通信。低功率射頻電機須忍受合法通信或工業、科 學及醫療用電波輻射性電機設備之干擾 Translation: Low power warning: According to the management method of low power radio wave radiating motor. Article 12 Low-power RF motors that have passed the type certification are not allowed to change the frequency, increase the power or change the characteristics and functions of the original design without permission. -
Página 45: Emiratos Árabes Unidos
Legal communication in the preceding paragraph refers to radio communications operating in accordance with the provisions of the Telecommunications Act. Low- power RF motors must withstand interference from legitimate communications or radiological electrical equipment for industrial, scientific, and medical use. 使用過度恐傷害視力」... -
Página 46: Zambia
EN60950-1:2006 + A11:2009 + A1:2010 + A12:2011 + A2:2013. ©2019 Fitbit, Inc. Todos los derechos reservados. Fitbit y el logotipo de Fitbit son marcas comerciales o marcas registradas de Fitbit en Estados Unidos y otros países.