G2511-115
Ergonómia
Pokyny ohľadom ergonómie
Pri čítaní tohto zoznamu všeobecných ergonomických smerníc sa zamyslite nad vašou pracovnou stanicou a
pokúste sa identifikovať oblasti vylepšenia postoja, umiestnenia komponentov alebo pracovného prostredia.
• Robte si časté prestávky a často meňte pracovné polohy.
• Prispôsobte oblasť pracovnej stanice vašim potrebám a pracovným úlohám.
• Nastavte vhodný rozsah dosahu určením umiestnenia dielov alebo nástrojov, aby ste predišli statickej
záťaži.
• Použite výbavu pracovnej stanice ako stoly a stoličky vhodné pre pracovnú úlohu.
• Počas montážnych úkonov sa vyhnite pracovným polohám nad úrovňou ramien alebo zahŕňajúcim statické
držanie.
• Keď pracujete nad úrovňou ramien, znížte zaťaženie na statické svaly znížením hmotnosti nástroja, napr.
použitím torzných ramien, navijakov hadíc alebo navijakov pre záťaže. Zaťaženie statických svalov môžete
znížiť aj uchopením nástroja blízko k telu.
• Nezabúdajte si robiť časté prestávky.
• Vyhnite sa extrémnym polohám ramena alebo zápästia, hlavne pri úkonoch, ktoré si vyžadujú silu.
• Prispôsobte pohodlné zorné pole minimalizovaním pohybu očí a hlavy počas pracovnej úlohy.
• Použite osvetlenie vhodné pre pracovnú úlohu.
• Použite nástroj vhodný pre pracovnú úlohu.
• V hlučných prostrediach noste ochranu uší.
• Aby ste minimalizovali vystavenie nadmerným úrovniam vibrácií, používajte kvalitné vkladacie nástroje
alebo spotrebné diely.
• Minimalizujte vystavenie reakčným silám.
• Pri rezaní:
Rezací kotúč sa môže zaseknúť, ak dôjde k jeho ohnutiu alebo nesprávnemu vedeniu. Uistite sa, že používate
správne príruby pre rezacie kotúče a vyhnite sa ohnutiu kotúča počas rezacieho úkonu.
• Pri vŕtaní:
Pri prevŕtaní korunkovým vrtákom môže dôjsť k zastaveniu vrtáka. Ak je príslušný moment príliš vysoký,
použite podporné rukoväte. Bezpečnostný štandard ISO11148 časť 3 odporúča použitie pomôcky na
absorbovanie reakčného momentu nad 10 Nm pre nástroje s pištoľovou rukoväťou a 4 Nm pre zapuzdrené
nástroje.
• Pri použití skrutkovačov a uťahovacích kľúčov s priamym pohonom:
Reakčné sily závisia od nastavenia nástroja a vlastností spoja. Schopnosť absorbovania reakčných síl závisí
od sily a postoja operátora. Prispôsobte momentové nastavenie sile a postoju operátora a pri priveľkej
výške nástroja použite torzné rameno alebo reakčnú tyč.
• V prašných prostrediach použite systém odsávania prachu alebo ochranu úst.
SK
© Atlas Copco Industrial Technique AB - 9836 9882 00
Prevádzka
107