G2511-115
Ergonomi
Ergonomiske retninglinjer
Vurder arbeidsstasjonen din når du leser gjennom denne listen over generelle økonomiske retningslinjer og se
om du kan identifisere områder for forbedring innen holdning, komponentplassering eller arbeidsmiljø.
• Ta hyppige pauser og endre arbeidsstilling ofte.
• Tilpass arbeidsstasjonsområdet etter dine behov og arbeidsoppgaven.
• Juster for praktisk rekkevidde ved å bestemme hvor delene eller verktøyene skal plasseres for å unngå
statisk bevegelse.
• Bruk arbeidsstasjonsutstyr slik som bord og stoler som passer til arbeidsoppgaven.
• Unngå arbeidsposisjoner over skuldernivå eller med statisk holding i løpet av monteringsoperasjonene.
• Når du jobber over skuldernivå, reduser lasten på de statiske musklene ved å redusere verktøyets vekt,
ved å bruke for eksempel momentarmer, slangespoler eller vektbalanseinnretninger. Du kan også redusere
lasten på de statiske musklene ved å holde verktøyet nært kroppen.
• Se til at du tar hyppige pauser.
• Unngå ekstreme arm- eller håndleddsstillinger, spesielt for operasjoner som krever en grad av styrke.
• Juster for praktisk synsfelt ved å minimere bevegelsen av øynene og hodet i løpet av arbeidsoppgaven.
• Bruk passende belysning for arbeidsoppgaven.
• Velg passende verktøy for arbeidsoppgaven.
• Bruk hørselsvern i miljøer med støy.
• Bruk høykvalitets innsatte verktøy eller forbruksvarer for å minimere eksponeringen overfor for høye
vibrasjonsnivåer.
• Minimer eksponeringen overfor reaksjonskrefter.
• Ved kutting:
Et avkappingshjul kan settes seg fast hvis hjulet er bøyd eller hvis det ikke føres riktig. Se til at du bruker
riktige flenser for avkappingshjul og unngå bøyning av hjulet under kappingen.
• Ved boring:
Drillen kan stanse når drillbiten bryter gjennom. Se til at du bruker støttehåndtak hvis stansmomentet for
for høyt. Sikkerhetsstandarden ISO 11148 del 3 anbefaler bruk av noe som absorberer reaksjonsmomentet
over 10 Nm for verktøy med pistolgrep og 4 Nm for rette verktøy.
• Ved bruk av direktedrevet skrue eller skiftenøkler:
Reaksjonskrefter avhenger av verktøyinnstilling og leddegenskaper. Evnen til å tåle reaksjonskrefter
avhenger av operatørens styrke og holdning. Tilpass momentinnstillingen til operatørens styrke og holdning,
og bruk en momentarm eller reaksjonsstang hvis momentet er for høyt.
• Bruk støvekstraksjonssystem eller munnbeskyttelsesmaske i støvete miljøer.
Instruksjoner for bruk
Start
NO
START
2
1
© Atlas Copco Industrial Technique AB - 9836 9882 00
Drift
65