G2511-115
Ergonomia
Diretrizes ergonômicas
Considere a sua estação de trabalho de acordo com esta lista de diretrizes ergonômicas gerais e veja se consegue
identificar áreas de melhoria com relação à postura, posição dos componentes ou ambiente de trabalho.
• Faça intervalos frequentes e altere as posições de trabalho com frequência.
• Adapte a área da estação de trabalho para suas necessidades e para a tarefa de trabalho.
• Para ajustar uma faixa de alcance conveniente, determine onde as peças ou ferramentas devem ficar para
evitar carga estática.
• Use o equipamento da estação de trabalho, tais como mesas e cadeiras apropriadas para a tarefa de trabalho.
• Evite posições de trabalho acima do nível do ombro ou que em precise segurar de maneira estática durante
as operações de montagem.
• Ao trabalhar acima do nível dos ombros, reduza a carga nos músculos estáticos através da redução do peso
da ferramenta, utilizando, por exemplo, braços de torque, carretéis de mangueiras ou compensadores de
peso. Você também pode reduzir a carga nos músculos estáticos segurando a ferramenta junto ao corpo.
• Certifique-se de fazer intervalos frequentes.
• Evite posturas extremas com o braço ou pulso, especialmente para operações que precisem de um grau de
força.
• Ajuste para um campo de visão conveniente minimizando o movimento de olhos e cabeça durante a tarefa
de trabalho.
• Use a iluminação adequada para a tarefa de trabalho.
• Selecione a ferramenta adequada para a tarefa de trabalho.
• Use equipamento de proteção para os ouvidos em ambientes barulhentos.
• Use ferramentas de inserto ou peças de consumo de alta qualidade para minimizar a exposição a níveis
excessivos de vibração.
• Minimize a exposição a forças de reação.
• Para cortar:
O disco de corte poderá enroscar se estiver empenado ou não for guiado adequadamente. Verifique se está
usando flanges corretos para os discos de corte e evite entortar o disco durante a operação de corte.
• Para perfurar:
A furadeira poderá parar de repente quando a broca penetrar. Use o punho de sustentação se o torque de
bloqueio estiver muito alto. A norma de segurança ISO11148, parte 3, recomenda o uso de algum item
para absorver o torque de reação maior que 10 Nm para ferramentas com punho de pistola e 4 Nm para
ferramentas retas.
• Quando usar apertadeiras ou parafusadeira com acionamento direto:
As forças de reação dependem do ajuste da ferramenta e das características da junta. A capacidade de
resistir forças de reação depende da resistência e da postura do operador. Adapte o ajuste do torque de
acordo com a resistência e a postura do operador e use um braço tensor ou uma barra de reação se o torque
for muito alto.
• Use um sistema de extração de poeira ou máscara de proteção para a boca em ambientes empoeirados.
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