Aplicaciones útiles
4
Toque
para permitir que esta aplicación utilice su ubicación actual mientras hace ejercicio.
5
Toque Iniciar la pantalla para iniciar el control.
Se iniciará la medición del ritmo cardíaco. Comience a hacer ejercicio una vez finalizada la
medición. Podrá ver datos sobre el ejercicio, como las calorías quemadas y la velocidad, al
desplazarse hacia la izquierda o hacia la derecha.
6
Para terminar de hacer ejercicio, toque la pantalla y toque Parar → Aceptar.
7
Desplácese hacia arriba o hacia abajo para ver los datos del ejercicio.
Utilizar la función del entrenador mientras corre en el modo de ejercicios
Utilice la función del entrenador personal para hacer ejercicio de forma efectiva. Recibirá
asesoramiento de un entrenador en tiempo real que le permitirá hacer ejercicio de forma efectiva
para mantenerse en forma.
Acerca de la función del entrenador
La función del entrenador incluye la tecnología Firstbeat, que proporciona asistencia personalizada
para hacer ejercicio. Firstbeat utiliza el análisis del objetivo de entrenamiento, que mide la carga física
acumulada durante una sesión de ejercicios y evalúa el impacto del ejercicio. Los niveles del objetivo
de entrenamiento se basan en el perfil físico del usuario, y los datos de ritmo cardíaco quedarán
registrados a medida que hace ejercicio. El objetivo de entrenamiento aumentará al realizar ejercicio
efectivo, y la función del entrenador utilizará el objetivo de entrenamiento para proporcionarle
comentarios.
56
Permite escuchar
música.
Tiempo de ejercicio
Ritmo cardiaco
Distancia de ejercicio