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Pulsioxímetro
El reloj Venu Sq cuenta con un pulsioxímetro basado en las mediciones de la muñeca que mide la saturación de
oxígeno en sangre. Conocer la saturación de oxígeno puede ser útil para comprender tu salud global y ayudarte
a determinar cómo se adapta tu cuerpo a la altitud. Para calcular tu nivel de oxígeno en sangre, el reloj emite
una luz en tu piel y comprueba cuánta se absorbe. A este parámetro se le conoce como SpO
En el reloj, las lecturas del pulsioxímetro aparecen en porcentaje de SpO
puedes consultar más información sobre las lecturas del pulsioxímetro, por ejemplo, las tendencias a lo largo
de varios días
(Cambiar el modo de seguimiento de pulsioximetría,
acerca de la precisión del pulsioxímetro, visita garmin.com/ataccuracy.
Obtener lecturas de pulsioximetría
Puedes iniciar manualmente una lectura de pulsioximetría si abres el widget del pulsioxímetro. La precisión de
la lectura de pulsioximetría puede variar en función de tu flujo sanguíneo, de cómo esté colocado el dispositivo
en la muñeca o de si te mueves.
NOTA: puede que tengas que añadir el widget del pulsioxímetro al bucle de widgets.
1 Mientras estás sentado o inactivo, desliza el dedo hacia arriba o hacia abajo para ver el widget del
pulsioxímetro.
2 Mantén el brazo en el que llevas el dispositivo a la altura del corazón mientras el dispositivo lee la saturación
de oxígeno en sangre.
3 Permanece quieto.
El dispositivo muestra tu saturación de oxígeno en forma de porcentaje y un gráfico con las lecturas de
pulsioximetría y los valores de frecuencia cardiaca correspondientes a las últimas horas.
Cambiar el modo de seguimiento de pulsioximetría
Puedes iniciar manualmente una lectura de pulsioximetría si abres el widget del pulsioxímetro.
1 Mantén
.
2 Selecciona
> Frecuencia cardiaca a través de la muñeca > Pulsioximetría > Modo de seguimiento.
3 Selecciona una opción:
• Para activar las mediciones mientras no realizas deporte durante el día, selecciona Todo el día.
NOTA: el uso del modo seguimiento durante todo el día reduce la autonomía de la batería.
• Para activar las mediciones continuas mientras duermes, selecciona Durante el sueño.
NOTA: las posturas inusuales al dormir pueden dar lugar a lecturas de SpO2 anormalmente bajas durante
los periodos de sueño.
• Para desactivar las mediciones automáticas, selecciona No.
Consejos para los datos erróneos del pulsioxímetro
Si los datos del pulsioxímetro son incorrectos o no aparecen, puedes probar con estas sugerencias.
• Permanece inmóvil mientras el reloj lee la saturación de oxígeno en sangre.
• Ponte el reloj por encima del hueso de la muñeca. El reloj debe quedar ajustado pero cómodo.
• Mantén el brazo en el que llevas el reloj a la altura del corazón mientras el reloj lee la saturación de oxígeno
en sangre.
• Utiliza una correa de silicona o nailon.
• Limpia y seca el brazo antes de colocarte el reloj.
• Evita utilizar protección solar, crema y repelente de insectos bajo el reloj.
• Evita rayar el sensor óptico situado en la parte posterior del reloj.
• Aclara el reloj con agua limpia después de cada sesión de entrenamiento.
18
. En tu cuenta de Garmin Connect,
2
página 18). Para obtener más información
Funciones de frecuencia cardiaca
.
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