PL-80
Weight chart
Plates
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
Weight kg
1 hand
0,5
0,5
0,5
0,5
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2 hand
0,25
0,5
0,5
1
0,75
1,5
1
2
2
4
3
6
4
8
5
10
6
12
7
14
8
16
9
18
10
20
11
22
12
24
8
Lat puley
0,5
1
1,5
2
4
6
8
10
12
14
16
18
20
22
24
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