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Si la velocidad o inclinación está demasiado alta
o demasiado baja en algún momento del entre-
namiento, usted puede anularla manualmente
pulsando los botones de Velocidad [SPEED] o
Inclinación [INCLINE]; sin embargo, cuando se
inicie el siguiente segmento del entrenamiento,
la máquina para correr se ajustará automáti-
camente a la velocidad e inclinación para el
siguiente segmento.
Para detener el entrenamiento en cualquier mo-
mento, pulse el botón de parar [STOP]. La hora
comenzará a destellar intermitentemente en la
pantalla. Para comenzar nuevamente el entre-
namiento pulse el botón Comenzar [START] o el
botón de aumento de Velocidad. La banda para
caminar comenzará a moverse a 2 Km/H. Al co-
menzar el siguiente segmento, la máquina para
correr se ajustará automáticamente a la velocidad
e inclinación para el próximo segmento.
4. Siga su progreso en las pantallas.
Vea el paso 5 en la página 19. Si selecciona un
entrenamiento de calorías o un entrenamiento de
tiempo, la pantalla mostrará el tiempo restante en
lugar del tiempo transcurrido.
5. Si lo desea, mida su frecuencia cardíaca.
Vea el paso 6 en el página 20.
6. Si lo desea, encienda el ventilador.
Vea el paso 7 en el página 20.
7. Una vez que haya terminado de ejercitar, ex-
traiga la llave de la consola.
Vea el paso 8 en el página 20.
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT LIVE
Nota: Deberá tener un módulo iFit Live para usar el
entrenamiento iFit Live. Para comprar un módulo iFit
Live en cualquier momento, visite la web www.iFit.
com o llame al número de teléfono que está en la
portada de este manual.
Para usar un módulo iFit Live, debe tener acceso a
un ordenador con conexión a Internet y puerto USB.
Además, necesitará haberse registrado como miem-
bro en iFit.com. Para usar un módulo inalámbrico iFit
Live también deberá tener su propia red inalámbrica,
incluido un router 802.11b con la transmisión SSID ha-
bilitada (no se admiten redes ocultas).
1. Inserte la llave en la consola.
Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la
página 18.
2. Inserte el módulo iFit Live en la consola.
Para usar el entrenamiento iFit Live, debe insertar
el módulo iFit Live opcional en la consola.
3. Seleccionar un usuario.
Si hay más de un usuario registrado, podrá cam-
biar de usuario en la pantalla principal de iFit Live.
Pulse los botones de incremento o disminución
que están al lado del botón Registrar [ENTER]
para seleccionar un usuario.
4. Seleccionar un entrenamiento iFit Live.
Para seleccionar un entrenamiento de iFit Live,
pulse uno de los botones de iFit Live. Nota: Antes
de que se descarguen entrenamientos, deberá
añadirlos a su programa en www.iFit.com.
Pulse el botón iFit Live para descargar el próximo
entrenamiento en su programa. Pulse el botón Mi
Entrenador [MY TRAINER], el botón Mis Mapas
[MY MAPS], el botón Tour del Mundo [WORLD
TOUR] o el botón Entrenamiento de Evento
[EVENT TRAINING] para descargar el próximo
entrenamiento de este tipo en su programa. Pulse
el botón Competencia para competir en una car-
rera que haya programado previamente. Para más
información sobre los entrenamientos iFit Live,
por favor vea www.iFit.com.
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