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Cuando seleccione un entrenamiento iFit Live, la
pantalla mostrará el tiempo del entrenamiento,
la distancia que caminará o correrá y el número
aproximado de las calorías que quemará. La
pantalla también puede mostrar el nombre del en-
trenamiento. Si selecciona un entrenamiento de
competencia, la pantalla hará una cuenta regresiva
hasta el comienzo de la carrera.
5. Comience el entrenamiento.
Vea el paso 3 en el página 21.
Durante algunos de los entrenamientos, la voz de
un entrenador personal lo guiará a través de un en-
trenamiento. Puede seleccionar un ajuste auditivo
para su entrenador personal (vea LA FUNCIÓN
INFORMACIÓN en la página 24).
Para detener el entrenamiento en cualquier mo-
mento, pulse el botón de parar [STOP]. La hora co-
menzará a destellar intermitentemente en la pan-
talla. Para comenzar nuevamente el entrenamiento
pulse el botón Comenzar [START] o el botón
de aumento de Velocidad [SPEED]. La banda
para caminar empezará a moverse a la veloci-
dad ajustada para el primer segmento del entre-
namiento. Al comenzar el siguiente segmento del
entrenamiento, la máquina para correr se ajustará
automáticamente a la velocidad e inclinación del
próximo segmento.
6. Siga su progreso en las pantallas.
Vea el paso 5 en el página 19.
La pestaña Mi Sendero [MY TRAIL] muestra un
mapa del sendero en el que está caminando o cor-
riendo, o mostrará una pista y el número de vueltas
que ha recorrido.
Durante un entrenamiento de competencia, la
pestaña Competencia [COMPETITION] mostrará
su progreso de la carrera. Mientras compite, la
línea superior de la matriz mostrará qué porción
de la carrera ha completado. Las otras líneas
mostrarán sus cuatro mejores competidores. El
final de la matriz representa el final de la carrera.
7. Si lo desea, mida su frecuencia cardíaca.
Vea el paso 6 en el página 20.
8. Si lo desea, encienda el ventilador.
Vea el paso 7 en el página 20.
9. Una vez que haya terminado de ejercitar,
extraiga la llave de la consola.
Vea el paso 8 en el página 20.
Para más información sobre la función iFit Live,
visite a www.iFit.com.
CÓ MO USAR EL SISTEMA DE SONIDO ESTÉREO
Para reproducir música o audiolibros por los altavo-
ces estereofónicos de la consola, debe conectar su
reproductor de MP3, lector de CD, u otro reproductor
personal de audio a la consola a través del enchufe
para MP3.
Para usar el enchufe para MP3, identifique el cable
de audio incluido e insértelo en dicho enchufe. Luego
conecte el cable de audio en la salida de audio de su
reproductor de MP3, reproductor de CD u otro tipo de
reproductor personal de audio. Asegúrese de que el
cable de audio esté completamente enchufado.
Luego, pulse el botón de
reproducción de su reproduc-
tor de MP3, lector de CD, u
otro reproductor personal de
audio. Ajuste el volumen de
su reproductor personal de
audio o pulse los botones
para aumentar o disminuir el
volumen de la consola.
Si está usando un lector personal de CD y el CD se
salta, ponga el lector de CD en el piso u otra superficie
plana en vez de la consola.
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Aumento
del volumen
Disminución
del volumen
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