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51237_HGC_WL_NEUSS.qxd:Blutdruckmessgerät
ES
2 Informaciones interesantes
2.5
Clasificación de
la tensión arterial
2.6
Oscilaciones de
la tensión arterial
2.7
Influencias y
valoración de
las mediciones
52
siempre que sea posible se recomienda medir la tensión arterial a la misma hora
del día y bajo las mismas condiciones, ya que de este modo queda garantizada
la comparatibilidad de los resultados y es posible prediagnosticar un problema de
hipertensión. El riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares aumenta si
existe una hipertensión no detectada durante un largo período de tiempo.
POR ESTA RAZÓN RECOMENDAMOS:
Medir su tensión arterial diaria y regularmente también incluso
si no sufre ninguna molestia.
En la siguiente tabla se representan los valores indicativos para la tensión
arterial alta y baja sin tener en cuenta la edad. Esta escala sobre la tensión
arterial cumple las directivas de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Tensión arterial baja
Sístole <100
Diástole <60
Formas de tensión alta
Tensión arterial
ligeramente alta
(zona de indicación
amarilla
)
Sístole 140 – 159
Diástole 90 – 99
ADVERTENCIA
Una tensión arterial demasiado baja también representa un
riesgo para la salud igual que la tensión arterial elevada.
Los mareos pueden provocar situaciones peligrosas (por ej. en
escaleras o en la circulación vial).
Existen diversos factores que pueden influir en nuestra tensión arterial y en los
valores de la medición como por ejemplo, un gran esfuerzo físico, ansiedad,
estrés, la hora del día etc. Los valores de la tensión arterial personal están
sujetos a grandes oscilaciones a lo largo del día y del año. Estas oscilaciones son
especialmente notorias en pacientes hipertensos. Normalmente la tensión
arterial alcanza su valor más alto durante el esfuerzo físico y su valor más bajo
en la noche durante el sueño.
• Mida su tensión arterial varias veces, memorice los resultados y compáre los
unos con otros. No saque conclusiones de una sola medición.
• Los resultados de la medición de la tensión arterial deberían ser evaluados
siempre por un médico que esté también familiarizado con su historial
médico. Si utiliza el aparato regularmente y registra los resultados para su
médico debería también de vez en cuando informarle sobre el desarrollo de
las mediciones.
22.07.2010
4:35 Uhr
Tensión arterial normal
(zona de indicación verde
Sístole 100 – 139
Diástole 60 – 89
Tensión arterial
medio alta
(zona de indicación
naranja
)
Sístole 160 – 179
Diástole 100 – 109
Seite 52
)
Tensión arterial
muy alta
(zona de indicación
roja
)
Sístole > _ 180
Diástole > _ 110
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